A par ça, pour parler de jeûne, j'ai commencé un nouveau régime.
Dorénavant, je serait limité à 1kg de viande par semaine et je mangerai au moins 250 gr de poisson par semaine.
j'augmente considérablement ma consommation de fruit et légume et j'ajoute fromage et autre produit laitier.
A l'occase, pour manger sur le pouce quand nécessaire, un peut de charcuterie.
Toujours pas d'abat de viande.
Mon objectif et de supprimer totalement la viande, mais comme j'ai été élevé avec j'en ai encore le goût. Difficile de se déconditionner d'un coup.
Si non je trouve ça plutôt rigolo votre ramadan. Et vous ?