Reprise du message précédent :
Lights out !

Joshua!!!

Bon bah Ngannou n'a plus qu'à jobber qu'avec Tony Yoka

bien
l'église a été remise au centre du village, la boxe n'est pas un jeu
 
maintenant place au vrai enjeu de cette division bien pauvre : Usyk vs Fury  

Tyson Fury s'est quand même bien foutu de la gueule de tout le monde avec son combat contre Ngannou, il avait 3gr  c'est pas possible.

C’est vrai que c’est satisfaisant quand même que AJ lui ait infligé une sacrée défaite.
La boxe doit se faire respecter c’est une discipline à part entière. On ne s’improvise pas boxeur de haut niveau juste parce qu’on est chaud en MMA.
 
Fury a failli tuer le sport.

Petite session de 26 rounds de 3min avec 1 min de récup. Je voulais viser les 36 rounds mais j'étais claqué. Je me suis filmé sur un sparring. C'est affreux... Même au 14 ème round.

Dominer n'est pas gagné.
 
Et boom, essai irlandois.

Bien joué
 
Ma hernie discale me fait mal depuis 15j, pas de boxe depuis
 
Cedrick Peynaud, coach au Temple, combat ce soir à Caen! Il est super comme coach les fois où je l'ai eu.
 
EDIT: résultat Peynaud vs Meyobene

Analyse technique simple et efficace des KO de Joshua sur Ngannou.
https://www.youtube.com/watch?v=9AHMeXZ14iw

Rico toujours là. Une légende qui souffrira toujours du manque de concurrence comparé aux belles années du K1.

J'ai pu reprendre tranquillement au sac. Je pense que les cours techniques avec des esquives brusques qui m'enflamment le dos. Là ça va bien.
 
Il faut que je me trouve un sac à dos, mon sac bandoulière fait trop mal au dos et à l'épaule. Quelqu'un a le D4 (Outshock)? Hier je suis passé en magasin mais ils ne l'avaient pas en exposition. Il m'a l'air gigantesque avec ses 60L

T'as un petit test ici:
https://www.youtube.com/watch?v=som7ChLvbCQ

Cette IA... Jamais il a un bras comme ça

La fameuse IA.
https://www.instagram.com/soazigdel [...] 42aXIwdQ==

En photo (originale) la technique de Manu semble perfectible:
• on dirait un direct trop près du sac (bras trop plié) ou alors il envoyait du volume
• menton rentré mais autre main pas assez au visage défaut qu'on retrouve aussi quand on envoie du volume
 
Il copie Edouard Philippe? Qui pour le coup se débrouille et pratique depuis un moment, il y a 2-3 vidéos sur youtube

 
gants de sac reyes
je vois que l'argent de l'état est dépensé dans du matériel de qualitay

 
Possible qu'il ait un coach perso et qui lui fasse faire du sac.

Reprise des entrainements techniques, ça fait du bien! Le dos a tenu bon    
 
J'ai vu le sac D4, mouais, il manque de petits rangements externe/interne. La ventilation dessus-dessous vantée dans la fiche descriptive est assez limitée. Les bretelles ont une stupide boucle en métal en haut, ça risque d'être désagréable sur l'épaule (vu dans un avis aussi). Sinon la qualité avait l'air au rendez-vous

https://www.youtube.com/watch?v=9sYSh5rEfhM
Une vidéo sympa sur les différents déplacement en boxe anglaise.

Dans les tous premiers portraits de Macron que j'ai lu dans la presse à l'époque où il est arrivé au gouvernement Hollande, j'avais relevé qu'il avait quelques années de BF (gant jaune si mes souvenirs sont bons).

Bonne session technique ce soir avec un de mes coachs préférés.
 
1 nana confirmée avec qui j'ai déjà tourné et que j'apprécie dans les oppositions. Très tonique, elle n'a pas peur, et je sais que je vais recevoir et qu'elle ne me fera pas mal.
 
2 débutants 1/2mois tranquilles.
 
1 faux-débutant 3 mois bien nerveux, au premier coup qu'il m'a mis je lui ai demandé de se calmer    
 
En fin de cours le coach nous a fait faire un vrai sparring 1v1 dans le ring. Les débutants avaient peur de prendre les coups donc fermaient souvent les yeux et n'arrivaient pas à envoyer.  Avec la pratique ça rentrera. Chapeau à eux pour oser le cours technique aussi tôt dans l'apprentissage.
 
Le nerveux m'a à peine touché, alors que je venais de tourner avec quelqu'un et mon cardio déjà au tacquet. Technique très faible, souvent le même mono-coup téléphoné plongé pour viser mon ventre, je me suis amusé à bloquer et remiser crochet du droit    
 
Note pour plus tard:
• Eviter de me pencher quand je jab, bien laisser les bras se délier
• Quand je bloque, penser à sortir sinon je me fais facilement enchainer
• Il faudrait que je vois avec le coach pourquoi sur mes esquives latérales (en partant du bon côté) je me fais facilememt allumer le flanc

Belle session technique axée sur les décalages. 1 boxeur très confirmé qui ne payait pas de mine. Malheur au voyou qui tenterait de lui taper son portefeuille.
 
Même en annonçant je ne voyais pas ses coups partir, plusieurs ne sont pas passés loin du nez (lui voyait tous mes coups), très souple, très mobile, il remisait très vite en variant beaucoup j'en bloquais à peine la moitié. Il était très bienveillant mais j'ai senti qu'il aurait pu me faire bien mal s'il appuyait.
 
Grosse leçon d'humilité  

Mon cardio a failli exploser ce soir, j'étais à deux doigts de dire au coach que je n'en pouvais plus
 
Session technique, j'étais le plus inexpérimenté avec 6 mois. On a fait beaucoup d'exercices de déplacement, mise sous pression, et du quasi sparring en fin de session... je pense que je n'étais pas assez relâché, pas facile quand je me faisais mitrailler, il y avait du niveau en face.
 
Une amie dans le groupe m'a mis une magnifique pêche droit dans la machoire j'ai pensé à lever les gants après  
 
Super session très instructive sur le plan technique et surement une bonne évolution du cardio. Coach très sympa et bienveillant, ex-boxeur pro, que j'avais eu en session sac. Les jambes vont piquer demain.
 
J'ai entendu que pendant le weekend un coach s'est vénère sur un groupe indiscipliné, car il y a eu de la casse récemment (côtes felées, arcade ouverte+KO).

Les jambes ça va, par contre j'ai les pieds plein d'ampoules ce matin
 
Pourtant j'avais des chaussettes épaisses. Est-ce parce que mes chaussures de fitness ne me tiennent pas assez le pied? Elles sont parfaitement à ma pointure mais je n'ai jamais autant travaillé latéralement qu'en boxe.

Ah oui ils sont violents par chez toi. On se tabasse moins à mes sessions de sparring.
Je me suis filmé plusieurs fois ces dernières semaines. Ce drame en image...

les cotes et les KO c'est assez courant qd meme en anglaise, dans mon club ça arrive régulièrement aussi, apres les coachs surveillent mais ils ont pas l'oeil partout et généralement ça arrive quand y a un mismatch pendant les sparrings (en niveau ou poids), vu qu'on en fait beaucoup et systématiquement à chaque entrainement

Club de compétiteurs? Moins de 30 ans ?
 
Sinon le KO ne doit pas arriver en pratique loisir. Les conséquences à long terme sur le cerveau ne sont pas à négliger.
 
Plusieurs pro MMA ont annoncé arrêter le hard sparring qui les détruisait plus qu'autre chose, c'est peut-être un coup de comm' mais en tout cas la pratique est remise en question.
 
Les côtes pêtées c'est ultra chiant, un membre au club a eu ça et beaucoup freiné sa progression, il m'a dit qu'il avait beaucoup de mal à dormir. Je ne vois pas l'intérêt d'y aller aussi dur si c'est pour en arriver là.
 
En plus on a un taf et une famille dont s'occuper.

 
Club de gros con ou c'est comment ?

 
club plutot orienté compétition oui, mais non beaucoup ont plus de 30 ans (j'en ai 41 ), d'ailleurs j'ai remarqué qu'à partir d'une certaine catégorie de poids ce sont plutot les vieux qui causent des degats aux autres
 
quand je parlais de KO c'etait plutot les KO au corps de type souffle coupé, les KO à la tete c'est quand meme extremement rare, meme dans mon club de bourrins j'en ai pas vu jusqu'à maintenant, faut qd meme y aller pour mettre KO quelqu'un avec des gants de sparring et les casques
 
chez nous y a pas d'histoire de loisir ou amateur en fait, tout le monde a le meme entrainement et tout le monde tourne avec tout le monde, les amateurs ont je pense des séances un peu plus individualisées hors créneaux  
 

 
bof, non c'est bonne ambiance, c'est juste qu'on fait beaucoup de mise de gants (entre 3 et 6 rounds libres à chaque session, en plus des sparrings à theme) et pas mal de compétiteurs, y a pas de volonté de nuire, mais des accidents peuvent vite arriver
j'ai déjà testé des salles où ça pleure dès que ça prend une droite a plus de 50% de force, non merci pour moi c'est pas de la boxe ça

Faut y aller aussi pour peter des cotes avec des gants d'entrainement en anglaise ... Un KO au foie je peux l'imaginer arriver fréquemment. Un blackout ou un nez cassé ca peut arriver mais ca devrait être exceptionnel.

Clairement. Pour moi ça fait Club de gros cassos qui savent pas se doser.

 
les cotes c'est protégé par rien et c'est une zone assez grande, un crochet au corps qui passe derriere le coude peut faire enormement de degats sans être appuyé, lors de mes premieres années j'ai un pote qui s'en est fait peter une comme ça en cours loisir, le mec etait du meme gabarit que lui et n'avait presque pas appuyé, mais le coup est arrivé vissé avec un angle parfait, c'est pas de chance mais ça suffit des fois
 

 
du coup je comprends mieux les sessions de 25 rounds si vous boxez en vous caressant

Des KO au foie il y en a eu. Mais des côtés cassés non. Quand il y a un mis match bizarrement les mecs sont pas les 4 fers en l'air. Comme quoi c'est possible quand on fait pas les golmons.

Pour de l'anglaise, vous avez un protège dents a me conseiller?  
Je suis allez chez D4, j'ai pris le modèle 500 thermo machin sans gel etc...
Bah c'est nul !!!  
Je vais finir par craquer pour un sur mesure si ça continu mais c'est pas le même tarif

J'ai un shock doctor basique qui me suffit depuis des années. Après les moulés chez un fabricant c'est le next level de ce que j'avais entendu.