Reprise du message précédent :
Moi aussi je veux grossir, 1,895m pour 83 Kg même si je bouffe comme un porc je ne prend rien mais je pense qu'il faut faire de la muscu 'force et puissance'.

Au faite ils mangent quoi les sumos pour grossir ?
Parce que à la base un japonais c'est maigre.

 
Ils bouffent de la baleine,c'est pas des conneries lol.
Si vous voulez grossir prenez des prots ca marche plutot bien,un pote a pris 10 kilos avec ca,par contre si vous en prenez faites de la muscu en en meme temps,tant qu a faire vaut mieux gagner 10 kg de muscles que 10 kg de graisse.

et surtout mieux vaut faire cela assiste, pour que cela ne soit pas dangereux
pour que le regime soit adapte a l'exercice musculaire
ceci dit dans cette optique, mieux vaut faire de la muscu, tu gagneras des kg aussi
 
D'ailleurs est il possible de prendre du poids (muscle) sans passer par une salle de muscu?

Piscine, gym, arts martiaux: il me semble oui  
 
Evidemment combiner les 2 est plus rapide, efficace, etc

IL faut acheter des haltères et faire chaque jour des exercices mais pas de séries.

Arrête le sport pendant 4 mois et tu vas voir...
J'étais dans le même cas que toi, je fesais 1.90 pour 75 kg, now je fais 90kg.

Je fais pas de sport, pourtant je suis maigre.

arrete le sport en chambre alors

Certainement pas, ça fait maigrir ma copine

je ne sais pas si on l'a déja mentionné ici pour ceux qui veulent grossir et qui n'ont pas trop d'apetit je conseille très vivement périactine.
 
j'en ai fait l'expérience, ya 4 mois je pesais 50 kilos pour 1m 63 je sais c'est pas catastrophique mais je voulais grossir, j'ai été à la pharmacie j'ai demandé s'il existait un truc pour faire grossir sans vraiment y croire, la pharmacienne me tend une boite périactine bof 4 euros c'est rien je prend la boite, on verra bien.
 
aujourd'hui je pèse 58 kilos, j'avais jamais vu ca sur ma balance. 8 kilos que j'ai pris en 2 mois seulement (je prend plus les cachets) et maintenant je ne maigris pas même sans en prendre. j'ai toujours de l'apetit et je suis contente.
 
je pense aussi que lorsqu'on a un petit apetit et qu'on veut grossir on a souvent tendance à dire qu'on mange beaucoup mais que rien n'y fait c'est ce que je disai aussi, mais maintenant je me demande comment je pouvais tenir en mangeant le peu que je mangeai. alors que j'avais tendance à me sentir vite rassasiée, d'où l'impression de bien manger.
 
enfin voila pour moi périactine a bien marché et aparemment ca a bien marché sur beaucoup d'autres personnes aussi. si quelqu'un a besoin d'autres infos sur ce produit et ses effets je suis là.

c'est curieux, tu avais un poids idéal et tu voulais grossir ?
Pour les mecs je peux comprendre (musculation toussa) mais pour une fille...

 
des filles qui veulent grossir yen a plus qu'on ne le croit.
 
bah moi je me trouvai maigre, je pense que ce sont mes os qui pèsent le plus lourd lol. puis j'etais pas la seule a le dire.
franchement c'est pas drôle d'être osseuse quand on est une fille, et encore pire quand on a pas trop de formes  
 
pour les mecs aussi je comprend niveau musculature et dans ce cas la oui faudrait ajouter aux cachetons le sport en salle c clair, mais pas trop non plus .

tiens j'ai quelques pote mannequin, je viens de regarder leur fiche sur http://www.etoilecasting.com/ et ils sont vraiment pas tres gros
65kg pour 1m75, 70kg pour 1m85...
bon ils sont superbes par contre

La bonne recette, (qui demande un minimum de moyens):
 
Tu t'achètes un télé (laisse tomber le PC, le clic droit consomme déjà trop d'energie) + un canapé où tu peux t'avachir jusqu'à 20h par jour.
La boisson et la nourriture doivent être présents juste à côté de cette télé et les toilettes pas trop loins.
Le but est de ne faire quasi aucun mouvement.
 
Tu ne bois que du Coca, mais tu rajoutes un demi verre de sucre pour un verre plein de Coca. La bière n'est pas suffisante car seul le ventre grossit, mais peut être utilisée en additif au coca à sucre ajouté.
Tu ne manges que des féculants, des oeufs, de la viande rouge, le tout frit dans de la graisse animale, éventuellement pour varier un peu, des pizzas que tu te fais livrer (ne pas gaspiller d'energie à faire la cuisine). Tous tes plats doivent être copieusement aspergés de sucre et de beurre fondu.
 
Il faut faire un régime progressif pour que ton estomac s'élargisse: il n'est pas question de repas, le but est de grignotter toute la journée en continu, au début par petite dose, puis penser à multiplier les doses par 2, 3 jusqu'à 7. Lors des vomissements, ne pas hésiter à remplir l'estomac immédiatement après. La boisson doit également être consommée avec excès tout au long de la journée. Ne pas dormir par tranche de plus de 3h, car l'estomac ne se remplit plus pendant le sommeil.  
 
Le corp doit être complétement avachi, et les muscles ne doivent être sollicités que pour les besoins impératifs : manger, boire, WC.
 
Cette recette offerte gratuitement, devrait marcher pour peu qu'on l'applique à la lettre,

esseye de faire comme les sumo.....
j'ai vue un reportage les  champion en ce demaine pour garder leur poids et pour etre gros ils mangent et se couchent de suite
en fait faut manger et aller dormir de cette facon ta pas le temps de digerer et je t'assure que sa marche car moi j'ai un phisyque que je grossi vite et pendant uen periode je faisais que manger et m'allonger de coups..........je dois perdre de poid et faire du sport

 
 
oui tout a fait.
et c'est l'effet que donne periactine surtout les premiers jours c'est pour ca qu'il vaut mieux commencer le week end ou pendant des vacances.

 
la tu vas tout droit a la depression nerveuse au diabete et cholesterol

 
C'est pas nouveau que les mannequins surtout débutants sont  squelettiques.

Arfff, je drapalise ! 177cm pour 56Kg (à peu près).
 
Le truc, c'est que je ne souhaite pas forcément grossir ! Je suis certes skelettique, pas musclé, ni rien, mais ça me convient en fait. C'est bizarre ça non !?
 
J'ai des habitudes alimentaires très instables. Pendant un temps, je vais "bouffer" tout et n'importe quoi, n'importe comment, n'importe quand (et sans prendre de poids). Et pendant d'autres périodes, je ne vais rien manger (pas faim, pas envie, ...). Et mon poids oscille entre 55 et 58Kg en fait.
 
Le pire : j'étais gros fumeur (+10ans de tabagisme, 25 cigarrettes (roulées, tabac brun) par jour). J'ai arrêté de fumer : j'ai perdu un peu de poid (1 ou 2 Kg ! Pas plus !) ! J'étais suivi par un doc qui m'a dit : "Tu es l'exception qui confirme la règle" !

pas les hommes
et de plus, ils sont quand meme consideres comme un etalon de beaute

Si les hommes aussi mais surtout les débutants et je doûte que tes potes de "étoile casting" puissent être considérés comme des mannequins à part entière.
 
 

ah sisi
pas des top models, mais des mannequins si
ils ont d'ailleurs EDIT ... EDIT
: c'est deja assez etoffe pour leur age
EDIT

tiens c'est vrai que j'ai regarde le site un peu, et ce sont, j'ai l'impression, les seuls qui sont dans des agences
ce n'est bien evidemment pas par l'intermediaire de ce site qu'ils se sont fait connaitre
j'ai meme edite, ils etaient trop facilement identifiable

Je te hais (amicalement, bien sûr, 1.75/130)
 
Je crois qu'il y a des natures différentes et qu'il n'y a pas grand chose à faire, malheureusement...
 
Essaye la musculation si ton squelette n'est pas fragile (diamètre des os, calcification...)

lol il y en a qui on pas bien compris le topic : "comment grossir" , alors quand j'entends des 1m75 pour 65 kilogs... ben ça va quoi : http://www.aly-abbara.com/utilitai [...] MC_fr.html

Si tu essayes 1.75 et 75 kg ils mettent que c'est normal aussi...

wesh

j'étais assez maigre jusqu'à mes 20 ans, puis en 3 mois j'ai pris environ 12Kg bien placé comme il faut.
 
Le secret ? je mangeais pour deux je pense mais équilibrer (exemple : une double entrée de crudités, deux escalopes de dindes, une grande assiette de pâtes, un demi-fromage, un fruit et un yaourt) le soir. A midi c'était normal.
 
Mais en même temps la journée c'était velo, muscul un jour sur deux, sport un jour sur deux, danse en boites 2-3 jours par semaine, etc...

1m90 65kg et j ais du prendre 7-8kg en 3-4mois (j etais arrivé a 67kg quand meme )

je faisai 1m89 68 kg ya un an, et je me suis mis a la muscu ( 2/3 fois par semaine ) en mangeant équilibré mais beaucoup ( ex de repas de midi : 2 carottes, 300g de steack, 200g de pates avec sauce tomate, 50g de fromage, 150g de pain, 2 bananes, 2 yaourts de 100g )
 
et maintenant je fait 189 et 83kg, en étant musclé.

1m895  85 kg

Un bon truc....mange des choses caloriques juste avant de te coucher...

Très efficace pour faire du gras...
 

 
oui...mais il demande comment grossir...ça fait grossir.

c'est une secte

moi qui me plaigné d'etre assez maigre ya un an  
55 kilo pour  1 m70
je fait maintenant 1m 75 pour 68 kilo  
 
suis plutot content

TU peux nous dire comment tu as autant pris ? Musculation ?

la seule muscu que je fait c'est des  pompes dans la journée (et encore maintenant , j'en fait seulement si j'ai pas la fleme )
 
ptet le fait d'avoir changé de mode de vie , sortir etc , ne plus rester cloitrer chez moi  
en tous cas , je n'ai vu que sa qui a changer car je mange toujour autant qu'avant ...