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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°52378256
tanguy12
Posté le 09-02-2018 à 13:55:50  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

zendb a écrit :

De manière générale on se fait toujours avoir à être trop couvert que pas assez.
On voit aussi souvent les gens avec peu d'expérience courir avec 50 couches et crever de chaud.
Mais compétition = short/tee-shirt t'aura jamais froid... Sauf si tu veux faire 1h au 10km ou si tu pars faire un trail de 80km en hiver avec départ nocturne.


oui on voit de tout, je pense comme toi que la majorité est trop couverte.
Si on se connait bien, pas de souci pour le bonnet, je pense à Wanders à l'Escalade cette année.
mais si on se connait peu.... prévoir , à minima, des fringues dont on n'aura pas de peine à se délester en pleine course...

mood
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Posté le 09-02-2018 à 13:55:50  profilanswer
 

n°52378798
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 09-02-2018 à 14:31:38  profilanswer
 

D'ailleurs sur les grosses courses, c’est toujours hallucinant de voir tout ce qui est lâché en cours de route.


---------------
#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°52379052
didier1809
${citation_perso}
Posté le 09-02-2018 à 14:46:07  profilanswer
 

Perso je cours couvert (collant, sous couche thermique et surcouche), gants + bonnet, et j'ai quand même froid :D
 
Il me faut bien 40' pour être bien :D
 
Courir sans gants par contre, par ces t°, c'est impensable  :D


---------------
.
n°52379677
tanguy12
Posté le 09-02-2018 à 15:25:59  profilanswer
 

pour moi les deux points sensibles restent oreilles et doigts

n°52379690
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 09-02-2018 à 15:27:18  profilanswer
 

moi c'est la bite.


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°52379715
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 09-02-2018 à 15:28:54  profilanswer
 

Moi les mains et parfois (si humidité) les pieds.


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J'aurais voulu être un businessman
n°52379752
PPPEP
Posté le 09-02-2018 à 15:31:31  profilanswer
 

kzay a écrit :

[:med ben:4]  
 
J'pensais pas...Mes courses hivernales je les fais bien couvert habituellement, limite j'préfère avoir trop chaud que froid  [:nicodonald]  
J'comprends mieux pourquoi L'Élite est en petite tenue.
 
Bon, bah je tacherai d'appliquer ce conseil pour mon semi debut mars
 
  :jap:


 
Il m'arrive souvent de partir avec un coupe vent, puis je l'enlève au bout de 10-15' et je cours avec à la main.
Par contre les gants et le tour de cou je les enlève rarement.  
 
Du coup j'ai un coupe vent qui se range dans sa propre poche pour ce genre de chose
https://www.decathlon.fr/veste-kipr [...] 94999.html

n°52381648
GaaraPaule​ta
Run for Life - Gaara
Posté le 09-02-2018 à 18:10:06  profilanswer
 

Cet après-midi, j'étais encore bien seul dans Vincennes, mais quel pied !  [:cerveau kukron]


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Mon Feed-Back - ID PSN : GaaraPauleta
n°52384953
dizzie
Posté le 10-02-2018 à 00:46:47  profilanswer
 

zendb a écrit :

De manière générale on se fait toujours avoir à être trop couvert que pas assez.
On voit aussi souvent les gens avec peu d'expérience courir avec 50 couches et crever de chaud.
Mais compétition = short/tee-shirt t'aura jamais froid... Sauf si tu veux faire 1h au 10km ou si tu pars faire un trail de 80km en hiver avec départ nocturne.


 

toutsec a écrit :

Bof, ça dépend vraiment des gens.
Du temps de mes compet' de routes à la sortir des cross, je courrai avec gants, short et tshirt manche longue et c'était pour faire 16' au 5km. Pareil en cross courts/longs.


 
Je confirme, ça dépend des gens. Moi je consomme une énergie folle à luter contre le froid (il y a qu'à voir ce que je suis obligée de manger en plus quand je vais au ski - et pas que par gourmandise)
Une invention merveilleuse c'est les fringues modulables :manchettes que tu peux redescendre sur les poignets, et buff que tu peux aussi mettre au poignet si trop chaud pour le cou.

n°52385453
GaaraPaule​ta
Run for Life - Gaara
Posté le 10-02-2018 à 08:30:15  profilanswer
 

Je suis hyper frileux, perso. En ce moment, c'est gants et bonnets pour les extrémités, collant pour les jambes et trois couches de vêtements pour le corps (haut technique près du corps, couche pour avoir chaud et une veste coupe vent). Les premières minutes sont quand même difficiles, il me faut un moment avoir d'être bien.


---------------
Mon Feed-Back - ID PSN : GaaraPauleta
mood
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Posté le 10-02-2018 à 08:30:15  profilanswer
 

n°52385847
lakana
Posté le 10-02-2018 à 10:01:19  profilanswer
 

Pour ceux qui serait éventuellement  intéressés, le 10kms à Sceaux (92 proche banlieue de Paris) est maintenu demain. Course sympa et dans prétention se courant largement dans le grand parc de la ville. :)


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"Au moins, jusqu'au bout il n'aura pas marché." H. Murakami
n°52385999
RaKaCHa
Posté le 10-02-2018 à 10:24:33  profilanswer
 

GaaraPauleta a écrit :

Je suis hyper frileux, perso. En ce moment, c'est gants et bonnets pour les extrémités, collant pour les jambes et trois couches de vêtements pour le corps (haut technique près du corps, couche pour avoir chaud et une veste coupe vent). Les premières minutes sont quand même difficiles, il me faut un moment avoir d'être bien.


Plus que la T° je trouve que le pire c'est le vent.
Dans la plaine de Versailles c'est souvent mini 20km/h de vent, ça refroidit vite. J'ai toujours le coupe-vent même pour de la VMA ou de l'AS10.

n°52386649
nagash87
Posté le 10-02-2018 à 12:02:11  profilanswer
 

Avec ces températures, je me suis pris un collant pour la 1ère fois, merci les soldes!
J'ai couru avec 2 fois et j'ai un gros soucis.
Alors c'est top confort et ça protège bien du froid je trouve, mais alors il va falloir m'expliquer: les mecs, vous mettez quelque chose en dessous et si oui quoi?
En deux sorties, j'ai choppé 2 fois des échauffements ... derrière le paquet on va dire, on ne rigole pas :o .
J'ai inspecté et il n'y a pas de coutures à cette endroit, ce qui parait logique.
Du coup, vous avez des conseils de slip ou caleçon à mettre? Est-ce que je mets du standard de tous les jours, mais j'ai essayé sans courir, ça fait vraiment bizarre et je ne suis pas à l'aise ...

n°52386686
RaKaCHa
Posté le 10-02-2018 à 12:06:33  profilanswer
 

Mettre du nok ?
 
Perso je cours en short toute l'année, mais je mets quand même de la crème.

n°52386743
didier1809
${citation_perso}
Posté le 10-02-2018 à 12:14:38  profilanswer
 

nagash87 a écrit :

Avec ces températures, je me suis pris un collant pour la 1ère fois, merci les soldes!
J'ai couru avec 2 fois et j'ai un gros soucis.
Alors c'est top confort et ça protège bien du froid je trouve, mais alors il va falloir m'expliquer: les mecs, vous mettez quelque chose en dessous et si oui quoi?
En deux sorties, j'ai choppé 2 fois des échauffements ... derrière le paquet on va dire, on ne rigole pas :o .
J'ai inspecté et il n'y a pas de coutures à cette endroit, ce qui parait logique.
Du coup, vous avez des conseils de slip ou caleçon à mettre? Est-ce que je mets du standard de tous les jours, mais j'ai essayé sans courir, ça fait vraiment bizarre et je ne suis pas à l'aise ...


 
Je mets toujours un boxer Kalenji / dim en syntétique, jamais rien eu de ce genre
 
J'aime pas courir à poil :o


---------------
.
n°52386862
GenGis_K
Posté le 10-02-2018 à 12:31:09  profilanswer
 

Pareil.
Sauf dans les shorts avec slip intégré.

 



Message édité par GenGis_K le 10-02-2018 à 12:31:19
n°52386901
nagash87
Posté le 10-02-2018 à 12:34:11  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :

Mettre du nok ?
Perso je cours en short toute l'année, mais je mets quand même de la crème.

Yes, je n'y ai même pensé alors que j'en ai mis par le passé sur mes pieds!

didier1809 a écrit :

Je mets toujours un boxer Kalenji / dim en syntétique, jamais rien eu de ce genre
 
J'aime pas courir à poil :o

Je vais tester ça aussi dans le doute, mais je courrais aussi en short toute l'année, mais le short (un D4 tout basique) à une espèce de slip intégré du coup, je ne mettais rien en plus et aucun soucis, top confort et ça ne bouge pas.
 

n°52386978
oranginaaa​a
Posté le 10-02-2018 à 12:44:06  profilanswer
 

Boxer ou slip kalenji (boxer pour les longues distances, sinon plaies :o ), et short par-dessus le collant pour stocker de quoi me moucher.
Des collants Puma étaient soldés à 12 euros, je ne me suis pas privé.


Message édité par oranginaaaa le 10-02-2018 à 12:45:12

---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°52387720
GaaraPaule​ta
Run for Life - Gaara
Posté le 10-02-2018 à 14:14:51  profilanswer
 

RaKaCHa a écrit :


Plus que la T° je trouve que le pire c'est le vent.
Dans la plaine de Versailles c'est souvent mini 20km/h de vent, ça refroidit vite. J'ai toujours le coupe-vent même pour de la VMA ou de l'AS10.


Oui, avec le vent, c'est encore pire. Personnellement, en hiver, le coupe-vent est obligatoire, que ce soit pour les séances de VMA ou EF.


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Mon Feed-Back - ID PSN : GaaraPauleta
n°52387857
vbdc
ex. troubleshooting expert :/
Posté le 10-02-2018 à 14:31:13  profilanswer
 

nagash87 a écrit :

Avec ces températures, je me suis pris un collant pour la 1ère fois, merci les soldes!
J'ai couru avec 2 fois et j'ai un gros soucis.
Alors c'est top confort et ça protège bien du froid je trouve, mais alors il va falloir m'expliquer: les mecs, vous mettez quelque chose en dessous et si oui quoi?
En deux sorties, j'ai choppé 2 fois des échauffements ... derrière le paquet on va dire, on ne rigole pas :o .
J'ai inspecté et il n'y a pas de coutures à cette endroit, ce qui parait logique.
Du coup, vous avez des conseils de slip ou caleçon à mettre? Est-ce que je mets du standard de tous les jours, mais j'ai essayé sans courir, ça fait vraiment bizarre et je ne suis pas à l'aise ...


Ayant une peau de m___ même une seule heure de CAP -> jolies plaies en haut des cuisses sur la partie interne  [:darkbit:1]  
 
La seule solution qui marche chez moi pour du quotidien : boxer Under Armour de base (le noir avec le bandeau rouge) et pour les sorties plus longues des trucs beaucoup plus technique ou chaud


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Organisateur de wall of death pour vos bar mitsva et baby shower.
n°52389078
nagash87
Posté le 10-02-2018 à 17:39:49  profilanswer
 

Merci pour les avis, je vais tenter le boxer alors et la Nok pour les 1ère sorties!

n°52389079
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 10-02-2018 à 17:39:54  profilanswer
 

nagash87 a écrit :

Avec ces températures, je me suis pris un collant pour la 1ère fois, merci les soldes!
J'ai couru avec 2 fois et j'ai un gros soucis.
Alors c'est top confort et ça protège bien du froid je trouve, mais alors il va falloir m'expliquer: les mecs, vous mettez quelque chose en dessous et si oui quoi?
En deux sorties, j'ai choppé 2 fois des échauffements ... derrière le paquet on va dire, on ne rigole pas :o  


 
Tu t'es gourré t'as pris un collant de gonzesse :/
Du coup, pas de place pour ton énorme paire de couille :/ :/ :/


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°52394595
RaKaCHa
Posté le 11-02-2018 à 13:31:51  profilanswer
 

Suite à l'annulation des Foulées de Malakoff, je me suis inscrit hier au 10km de Rueil le 11/03.
5h plus tard, un pote "ça te dit d'aller voir France-Angleterre le 10/03 ?"  [:clooney26]  
 
La performance s'annonce épique.

n°52395793
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 11-02-2018 à 15:25:45  profilanswer
 

Wanders qui fail de 9 secondes :/
Il aurait pu se bouger les fesses dans la dernière ligne droite...


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J'aurais voulu être un businessman
n°52397422
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 11-02-2018 à 18:31:07  profilanswer
 

J'ai un collant en particulier qui le fait ça, aucune idée pourquoi. Je rade les poils à l'intérieur des cuisses en haut, parce que je me suis aperçu que ça me défoncait parce que ceux de la cuisse gauche s'emmelaient avec leurs potes d'en face de la cuisse de droite.

 

Sinon pour la crème anti frottement, je préfère largement la Uriage bariederm, moins grasse, tiens plus longtemps et sert en préventif comme en crème réparatrice


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ras
n°52397943
zendb
Posté le 11-02-2018 à 19:34:50  profilanswer
 

Tu préfère te raser les cuisses plutôt que changer de collant ? :o
C'est un collant Nike fashion à 250 boules ?

n°52398847
oranginaaa​a
Posté le 11-02-2018 à 21:22:37  profilanswer
 

Déjà plus de 500 bornes cette année, il y a du progrès.  [:voltazeplon]


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Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°52398874
Boucher-a-​pied
Posté le 11-02-2018 à 21:25:26  profilanswer
 

516 ici  [:roger21:1]

n°52398927
PPPEP
Posté le 11-02-2018 à 21:33:02  profilanswer
 

137 ici  [:bobbyfrasier:5]

n°52399133
zendb
Posté le 11-02-2018 à 21:57:38  profilanswer
 

500 bornes ? Vous êtes à 100km hebdo ??
280 pour moi :(

n°52399271
billalo
Posté le 11-02-2018 à 22:13:07  profilanswer
 

[:cerveau drapal]

n°52399386
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 11-02-2018 à 22:25:19  profilanswer
 

Holà les gens ! De retour de Barcelone et son semi sous un magnifique soleil. Je vous ai fait un cr à la hauteur de mon plaisir de participer à cette superbe course. Attention pavé. Je mets déjà fin à un suspens insoutenable, je n'ai pas croisé Julien Wanders :/

Spoiler :

#CR Semi marathon de Barcelone 2018
c'est mon quatrième semi et seconde fois à Barcelone, puisque j'étais présent pour l'édition 2017 (qui était mon premier semi réalisé en 1h40 et des brouettes) je table cette fois sur 1h30.
Le temps de mon dernier semi 1h34'26 à Figuères dans des conditions difficiles, je pense que c'est jouable et Boucher qui va m'accompagner tout au long de cette prépa semi/marathon également. Je serais très confiant tout décembre, jusqu'à ce que je choppe la grippe.
Le reste de la prépa faite avec un objectif, revenir au niveau d'avant grippe :/ Le bilan kilométrique est plutôt pas mauvais pour moi.
https://reho.st/preview/self/7ec34fc47313436119960c97e10687d146cb8d4f.jpg
https://reho.st/preview/self/11a2a4247772186097dc5947bb62b63efb93caf4.jpg
Temps prévu, soleil, de 2 à 13° (selon les météos), il fera finalement 3° en partant de l’hotel et la température grimpera vite à 7 pour atteindre 14, excellentes conditions donc.
https://reho.st/preview/self/c5adf8504b1e8f78da9b12001773b063dd1072f6.jpg
https://reho.st/thumb/self/237daaa116f2b5e3d0f9599468e23aafa1b2a632.png
Le parcours est le même que l'an dernier, très rapide et en même temps touristique. Il bénéficie cette année du label or IAAF cinq étoiles.  Julien Wanders est prévu sur cette édition, bravo à lui pour son magnifique temps.
https://reho.st/preview/self/a5788484ba6ce79c96e6996bd3633f48928c2c33.jpg
J'avais trouvé la course de l'an dernier extrêmement bien organisée et cette année, c'est quasi la même chose. Petit bémol sur le départ, les barrières sont placées sur la route pas sur le trottoir comme l’an passé et vu le people, ça se resserre trop vite pour absorber le flot de façon fluide. Un grand grand plaisir de retrouver Barcelone et son semi, sous le soleil cette fois. Il y a 6 sas dispo, j’ai choisis le 1h20/1h30 en me disant que je partirais en queue de sas et qu’il y aura moins de monde. Bon choix, mais pas de meneur d’allure qui se trouve derrière moi dans l’autre sas, trop loin. Tant pis, je ferai comme dab ! Après le départ élite où l'on attend 5 minutes environ après le top, il n'y a pas d'attente entre les autres départs, chacun marche jusqu'à la ligne et c’est parti. Excellent système je trouve.
Le départ est assez large pour ne pas se marcher dessus et rapidement un premier virage à 90° et quelques centaines de mètres plus loin un nouveau virage (c’est là que ça bloque un peu) puis 1km5 environ en direction de la statue de Colomb. J’ai lancé ma montre trop tôt, ça n’avance pas...en même temps, ça m’a évité de partir trop vite :p
https://reho.st/preview/self/ab114146dda0a46af4bef79a85f63f13fdbf3b43.jpg
Bifurcation sur l'avenue paral-lel qui est le final du marathon organisé un mois plus tard, pas facile, en montée et pas trop fun autour. Un de mes km les plus lents, j’étais en mode « molo polo », on va pas se cramer en légère montée d’entrée de jeu.
A hauteur de la place d'espagne (km4)
https://reho.st/preview/self/13196fef09f7c1e50a994c570e80c79fbac276a7.jpg
direction gran via pour 2km5, une partie est légèrement en montée, l'autre partie est plus roulante. On passe pas très loin de l'arc de triomphe avant d'attaquer l'avenue palars. Je croise ma femme, ça fait toujours plaisir :) (je suis en bleu avec le buff vert pour ceux qui se demandent)
https://reho.st/preview/self/55fbd7ab3d8f5e5af77814c781ad4476f44b02e3.jpg
https://reho.st/preview/self/4cd05d07e794680924ac6e6cf34b295a9c4d307c.jpg
Le 10°km n'est pas très loin. Je me suis tapé un début de point de coté au 7° mais heureusement ça n’a pas duré.
Deux longues lignes droites nous amènent à diagonal, passage pas vraiment fun, c'est un aller/retour du 13 au 16 à un moment de la course où ça peut être un peu délicat et où il ne faut pas craquer ! L'an dernier j'avais dégusté sévère...Cette année, je prends ma revanche et en quittant diagonal, le drapeau 1h40 entre juste sur la voie et je me dis « l’an passé, t’étais là bas »...d’énormes progrès réalisés depuis.
En cours de 16°km, on repart en direction du parc olympique le long de la mer. C'est parti pour 3km5 environ où il faut rester costaud pour atteindre ses objectifs. C’est au 17° que je me décide d’attaquer pour voir ce qu’il me reste sous le pied. Pris d’un doute, je ralentis au km suivant en me disant que je vais mourir dans le sable barcelonais...et puis merde, go ! KM 18, la pente du parcours d'une soixantaine de mètres, j’accélère encore un chouilla.
https://reho.st/preview/self/1134b76967ce8a72b141f0f814ea60458c9bda1f.jpg
On passe la tour mapfre, il reste 1km5, je reste sur un bon rythme et on rejoint l'avenue pujades, il y a des arches dans tous les sens. L'an dernier j'espérais m’arrêter à la première (pauvre fou que j'étais), cette année, je sais que c'est la dernière, alors on envoie tout ce qu'il reste ! Je ne vois pas le chrono alors, je suis pas encore à fond...voilà j’aperçois le chrono, je me dis qu’il faut rien lâcher pour rien regretter. Ça y est, j’ai passé la ligne...beaucoup d’efforts pour arriver là à cet instant...le soleil chauffe, je marche tranquillement au milieu des autres coureurs qui profitent du soleil eux aussi.
https://reho.st/preview/self/4c396bdbccc7cb29e7d91b4fc7321ae53574636a.jpg
Je ne connais pas mon temps exact, mais ça m’a l’air de coller avec ce que je voulais, à 1’ près...Je suis très content, j’ai fait une belle course, sans souffrance, sous le soleil et je n’ai mal nul part.
Je retrouve ma femme, on va voir si les temps sont affichés, mais rien...on tombe sur la gravure de médailles. Ma femme veut savoir plus que moi mon temps, du coup elle m’achète un ticket gravure. Je file faire graver et ne regarde pas le temps pour le découvrir avec elle.
https://reho.st/preview/self/8a0461c30966cea2adec5fd427a11189f7149ce2.jpg
Encore merci au Boucher de m'avoir accompagné sur cette prépa. Prochaine grosse échéance, le marathon de Paris et encore merci au Boucher de continuer à m'accompagner :D !
le strava https://www.strava.com/activities/1402932796

Message cité 1 fois
Message édité par trajan le 11-02-2018 à 22:26:43

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#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°52399992
Biswas
Get Shit Done
Posté le 11-02-2018 à 23:34:18  profilanswer
 

Jl'ai dit sur strava déjà mais GG pour cette belle course, le sub 1h30 n'a jamais été aussi proche :o

n°52400053
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 11-02-2018 à 23:42:58  profilanswer
 

Biswas a écrit :

Jl'ai dit sur strava déjà mais GG pour cette belle course, le sub 1h30 n'a jamais été aussi proche :o


Ah le but était 1h30, moi je fais 1h30 eh eh. En revanche, je sais pas trop quand je pourrais tenter un nouveau semi pour déjà confirmer le temps. Pas avant l'automne j'en ai peur. C'est un format que j'aime bien mais maintenant, place au marathon ;)


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#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°52400124
PPPEP
Posté le 11-02-2018 à 23:59:16  profilanswer
 

trajan a écrit :


Ah le but était 1h30, moi je fais 1h30 eh eh. En revanche, je sais pas trop quand je pourrais tenter un nouveau semi pour déjà confirmer le temps. Pas avant l'automne j'en ai peur. C'est un format que j'aime bien mais maintenant, place au marathon ;)

 

Faut rester sur semi, le marathon c'est de la merde :o

 

Féloch pour ton chrono :D

Message cité 1 fois
Message édité par PPPEP le 12-02-2018 à 00:10:09
n°52400796
GaaraPaule​ta
Run for Life - Gaara
Posté le 12-02-2018 à 08:22:01  profilanswer
 

Sympa ton CR et félicitations pour ton PR. Le travail finit par payer !


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Mon Feed-Back - ID PSN : GaaraPauleta
n°52401618
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 12-02-2018 à 10:07:11  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Faut rester sur semi, le marathon c'est de la merde :o
 
Féloch pour ton chrono :D


 

GaaraPauleta a écrit :

Sympa ton CR et félicitations pour ton PR. Le travail finit par payer !


 
Merci les gars. En fait, c'est exactement ça le travail paye, mais également (et je pense que c'est même le plus important) la régularité. Depuis en gros septembre, je suis sur une bonne dynamique. Je touche du bois, pourvu que ça dure !


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#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°52405801
GaaraPaule​ta
Run for Life - Gaara
Posté le 12-02-2018 à 14:48:22  profilanswer
 

C'est le retour du soleil ! Ça sent la grosse séance cet après-midi !


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Mon Feed-Back - ID PSN : GaaraPauleta
n°52406188
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 12-02-2018 à 15:12:28  profilanswer
 

Ah, l'appli pour le mdp vient d'arriver pour ceux que ça intéresse.
https://play.google.com/store/apps/ [...] ndmarathon


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#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°52406266
zendb
Posté le 12-02-2018 à 15:18:46  profilanswer
 

Un peu merdique...
Arrive à 2 mois du marathon, synchronisation avec Strava n'est pas rétroactive.

n°52406285
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 12-02-2018 à 15:20:28  profilanswer
 

zendb a écrit :

Un peu merdique...
Arrive à 2 mois du marathon, synchronisation avec Strava n'est pas rétroactive.


c'est exactement ce que je viens de voir...:/ et pour suivre un coureur ça se passe où ? J'ai pas trouvé...
edit mon semi d'hier a été comptabilisé...


Message édité par trajan le 12-02-2018 à 15:22:55

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Posté le   profilanswer
 

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