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◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°72103875
gmund
Posté le 22-12-2024 à 20:38:42  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
C'est quoi ce titre [:rofl]  
 
https://img.super-h.fr/images/2024/ [...] 11f.md.png

mood
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Posté le 22-12-2024 à 20:38:42  profilanswer
 

n°72103880
Struddel_
Savez-vous planter les choux ?
Posté le 22-12-2024 à 20:42:08  profilanswer
 

Moi j'entendais clément par "non pluvieux", je vais aller vérifier si on ne peut pas dire ce terme dans ce cas, je pensais que si. (edit : en effet je trouve plutôt "doux", désolé je pensais qu'on pouvait dire ça pour les précipitations)

 

30° c'est parce que t'habites à Lyon. Ici 30 ° c'est 3 jours par an maxi. On a pas le même climat.

 

Températures négatives m'en fous tant que je suis couvert, mais les routes inondées c'est chiant, à Lyon y a peut être pas ce souci et je pense que globalement il pleut beauuuucoup moins ;)

 

Perso il a plu sur mes 10 dernières sorties. Encore aujourd'hui. Et oui, ça fatigue.

Message cité 1 fois
Message édité par Struddel_ le 22-12-2024 à 20:46:23

---------------
J'suis tombé sur un post il est comme-ci/comme-ça qu'est-ce que j'fais ?
n°72103899
M300A
Posté le 22-12-2024 à 20:44:50  profilanswer
 

Pareil, ce matin j'ai encore failli me tauler en glissant dans la boue. Le chemin est aménagé mais il flotte tellement que la boue ruisselle et se mélange avec les feuilles mortes. Ça fait une espèce de mélasse super glissante, qui te mouille les pieds même quand il pleut pas  [:megoced]


Message édité par M300A le 22-12-2024 à 20:45:05

---------------
:wq
n°72103918
SenorPollo
Posté le 22-12-2024 à 20:50:51  profilanswer
 

Struddel_ a écrit :

Moi j'entendais clément par "non pluvieux", je vais aller vérifier si on ne peut pas dire ce terme dans ce cas, je pensais que si. (edit : en effet je trouve plutôt "doux", désolé je pensais qu'on pouvait dire ça pour les précipitations)

 

30° c'est parce que t'habites à Lyon. Ici 30 ° c'est 3 jours par an maxi. On a pas le même climat.

 

Températures négatives m'en fous tant que je suis couvert, mais les routes inondées c'est chiant, à Lyon y a peut être pas ce souci et je pense que globalement il pleut beauuuucoup moins ;)

 

Perso il a plu sur mes 10 dernières sorties. Encore aujourd'hui. Et oui, ça fatigue.


Ah non mais nous on monte à 40 mais 30 c'est deja trop :o
Et Lyon est la troisième ville la plus pluvieuse de France :jap: La pluie c'est la vie, tu sais pas ce qui est bon :o


Message édité par SenorPollo le 22-12-2024 à 20:52:12
n°72103943
didin19
Posté le 22-12-2024 à 20:57:13  profilanswer
 


ils ont encore mis un stagiaire à la rubrique des chiens écrasés
 
sinon le gars n'était pas un manche, genre 1h14 au semi, 2h38 au marathon.
https://www.kikourou.net/resultats/claverie+roland.html

n°72104031
Trefledepi​que_W
Posté le 22-12-2024 à 21:15:33  profilanswer
 


 
Il manque la marque, c'était des Saucony? :o
 

n°72104693
wazany
Posté le 23-12-2024 à 00:34:10  profilanswer
 

SenorPollo a écrit :


Ou alors on n'est pas des tatas et on s'adapte :o
Blague à part y a même pas débat possible : le froid tu te couvres et puis c'est bon, le chaud tu peux rien y faire et tu subis. On n'est pas au Canada, on vit dans un pays tempéré où les températures hivernales les plus froides sont largement tolérable. Une SL pendant une canicule c'est compliqué à caler si ça se rafraîchit pas le soir.... J'ai encore un douloureux souvenir de mes 32 bornes par 32° à 21h [:tinostar]

 


Tu peux aussi t'adapter a la chaleur  [:deep talk:4]  et ça aurait peut être autant d'effet que l'altitude :o et c'est utile surtout si tu fais des courses quand il fait chaud


---------------
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n°72104772
Struddel_
Savez-vous planter les choux ?
Posté le 23-12-2024 à 02:05:25  profilanswer
 

Marathon en Bretagne en plein mois d'août : 22°. C'est sûr on est pas à Lyon :o


Message édité par Struddel_ le 23-12-2024 à 02:09:36

---------------
J'suis tombé sur un post il est comme-ci/comme-ça qu'est-ce que j'fais ?
n°72105110
SenorPollo
Posté le 23-12-2024 à 09:00:27  profilanswer
 

wazany a écrit :

 


Tu peux aussi t'adapter a la chaleur [:deep talk:4] et ça aurait peut être autant d'effet que l'altitude :o et c'est utile surtout si tu fais des courses quand il fait chaud


Tu peux mais tes perfs restent impactées quand même. T'as beau faire une adaptation à la chaleur, tu courras jamais à ton allure optimale par 30°. Sans parler de tout que ça implique en terme d'hydratation.


Message édité par SenorPollo le 23-12-2024 à 09:00:50
n°72105137
bertty
Ça ira
Posté le 23-12-2024 à 09:11:35  profilanswer
 

+1
 
La chaleur c'est l'ennemi numéro 1 du coureur, surtout lorsqu'elle arrive brutalement par rapport aux jours précédents. Quand il fait trop chaud, je ne vais pas courir si je n'ai pas de parcours qui contienne des zones d'ombre.
 
L'ennemi numéro 2 c'est le vent je trouve.
 
Le froid n'est que rarement un ennemi, mais c'est inconfortable c'est sûr. La pluie, balec sauf si c'est associé au vent ou qu'elle est forte (mais je reconnais que ça m'emmerde de partir avec la pluie, alors que je n'y accorde que peu d'importance quand elle arrive pendant)
 
On aimerait bien tous pouvoir courir sous 8-10 degrés sans vent et avec du soleil mais c'est rarement le cas :o

mood
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Posté le 23-12-2024 à 09:11:35  profilanswer
 

n°72105154
zendb
Posté le 23-12-2024 à 09:16:46  profilanswer
 

après je rejoins strudel,

 

entre j'aime bien, balec', ça me gonfle, c'est horrible il y'a plusieurs nuances.

 

Honnêtement, se taper une sortie sous la pluie ça va, plusieurs c'est pas "horrible", ça se fait mais c'est quand même pas le gros kiff... je comprends que ça tape sur le système.

 

Et par pluie je parle pas de la pluie fine, on va dire pluie modérée à forte.

n°72105921
leamAs
на зарееее
Posté le 23-12-2024 à 11:27:18  profilanswer
 

8-10°c c'est pas froid :o

n°72105935
gmund
Posté le 23-12-2024 à 11:28:47  profilanswer
 

zendb a écrit :

après je rejoins strudel,
 
entre j'aime bien, balec', ça me gonfle, c'est horrible il y'a plusieurs nuances.
 
Honnêtement, se taper une sortie sous la pluie ça va, plusieurs c'est pas "horrible", ça se fait mais c'est quand même pas le gros kiff... je comprends que ça tape sur le système.
 
Et par pluie je parle pas de la pluie fine, on va dire pluie modérée à forte.


 
De la vraie flotte, du genre trempé jusqu’aux os et les godasses qui font floc floc, je suis assez motivé pour m’en prendre une par semaine mais après j’abdique

n°72105937
M300A
Posté le 23-12-2024 à 11:28:52  profilanswer
 

leamAs a écrit :

8-10°c c'est pas froid :o

 

C'est le printemps ça :o


---------------
:wq
n°72105964
zendb
Posté le 23-12-2024 à 11:34:14  profilanswer
 

gmund a écrit :

 

De la vraie flotte, du genre trempé jusqu’aux os et les godasses qui font floc floc, je suis assez motivé pour m’en prendre une par semaine mais après j’abdique

 

ha ouais ??!  :D

 

sérieux c'est tellement l'enfer... après ça dépend ce que tu fais, si c'est une séance compliqué ça gonfle

n°72106061
SenorPollo
Posté le 23-12-2024 à 11:52:29  profilanswer
 

2° et pluie sur la SL du jour, le kif. :love: Vous savez pas ce qui est bon :o

mood
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Posté le   profilanswer
 

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