Reprise du message précédent :
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Ce que t'es irritable, tu devrais te branler un coup ça te détendrait

 
Si ca n'affecte pas ta vie de couple tant mieux... tant que t'as pas les symptomes du premier post, t'es peut être pas addict (ou pas encore   )
 

Ya t il une distinction entre se branler (sans porn) et regarder du pr0n où c'est pareil à vos yeux ?

 
 
J'aurais mis ça sur le compte de l'ignorance, mais si tu as réellement lu le topic, c'est que mon diagnostique initial ne doit pas être éloigné de la réalité.

Oui, c'est pas la branlette qui est en cause mais l'association branlette porn (pmo) à répétition, qui entraine dépendance neurologique, et symptomes.  
Et pour se sevrer faut tout arreter quelque temps.

Genre juste pour le plaisir de regarder ?  
 

Il y en a des meilleurs sur reddit  

C'était une vraie question, ça m'a juste refait penser à cette image qui m'avait fait marrer à l'époque

Perso, je suis d'avis que ni la masturbation, ni même l'orgasme qui en résulte est un problème. A minima dans mon cas.

Le problème vient juste du prOn et des spikes de dopamine qu'il libère.

Le sevrage total, PMO, est cependant nécessaire pour "reformarter" nos neurotransmetteurs and co.

 
Tu sais que t'es adorable ?    
Je vais la refaire plus lentement pour être sûr que tu comprennes. Je suis conscient que tout le monde n'est pas sur le même pied d'égalité face aux addictions.  
 
Je ne minore pas que l'addiction au porno puisse exister, mais je pense qu'on a tendance à en faire trop (secte nofap). En cas de problème grave (ou jugé comme tel), il est préférable de consulter, à mon avis de commencer par un psy, qui saura réorienter vers la bonne personne le cas échéant (spécialiste des troubles sexuels) mais globalement le comportement addictif cache souvent des problèmes plus profonds qui n'ont pas forcément de rapports avec le sexe.
 
Franchement, le nop fap vu de l'extérieur, ça fait vraiment remède de mamie dans le meilleur des cas, truc moral "ça rend sourd", spirituel secte alakon dans l'autre (ça a tendance à partir là dedans parfois).
 
Bref, quand on est mal, le symptôme reste un symptôme, et le pron fait souffre douleur à la mode.
 

 
Et ta essayé d'arrêter le pron sans arrêter la branlette ?

   
non mais que d'aneries... on dirait "Le Pari" où les mecs pensent avoir plus d'endurance au bout de 2jours sans clope  
mais les Inconnus c'était de l'humour  

Question subsidiaire : faites vous la distinction entre contenu érotique et pornographique ?

 
En fait ce topic me rappel le truc des sons qui font l'effet de drogue, j'ai plus le nom en tête, mais ya de fortes ressemblances

 
 
C'est donc pas une légende  

 
  le gif, t'en connais beaucoup qui ne font que regarder ?
 

 
Bon en argumentant on comprends mieux ton avis aussi    
Je ne crois pas qu'il ne s'agisse (ici ou dans les autres forum) de secte... mais plus de communauté de partage d'expérience.
Il n'est pas non plus question de cas graves, qui en effet relevent de spécialistes, mais de symptomes génant contre lesquels on pense pouvoir lutter avec une méthode simple basée sur des preuves scientifiques et des retours d'expérience.
 

 
Pas mal de nofap en témoignent, et c'est prouvé scientifiquement (nofap-> pic de testosterone -> voix plus grave). Apres on devient pas un crooner non plus    
Apres ya peut etre un peu d'effet placebo ou concours de circonstance dans mon cas    
De la a dire que ce sont des aneries...    
 

 
Bonne question, je dirais que c'est comme la biere et le whisky, l'alcoolique arrete les deux sinon il replonge.
 

c'est le PMO quil faut arreter pour se sevrer ou le fap aussi? et les rapports sexuels?
 

le bruit marron?

 
Déjà répondu X fois    

[quotemsg=31896729,217,211719]c'est le PMO quil faut arreter pour se sevrer ou le fap aussi? et les rapports sexuels?
 
Tout.    
Nofap Nosex pendant 90 jours.
Après pour le nosex yen a qui tolerent mais ca retardent le reboot.
Alternative au sex pendant le reboot -> karezza

Justement c'est ma question pour Plam, ou bien j'ai pas compris son post.

Ah oui, moi j'ai compris que par 'regarder du porn" il sous entendait "se fapper sur du porn"  

 
Oui voilà, je vois pas bien l'intérêt du pron juste pour regarder

 
Sans vouloir t'agresser, si cette question revient, AMHA, c'est que tes précédentes réponses n'étaient pas convaincantes.

La tête dans le cul depuis ce matin, ça commence à devenir fun  

 
Je ne fais qu'appliquer la théorie du premier post   La plupart des questions posées y ont leur réponse    
Après on adhère ou pas.
 

 
Courage...  
 
pour moi gros fail    
En train d'errer sur le net ce matin, je vais sur un forum, qui a une section NSFW, et la c'est le drame   Pas pu résister ce coup ci.
Donc pour moi day #0    
Trop de tentations sur le net, trop facile d'accès... A l'avenir je vais tenter de moins passer de temps sur le PC ca va peut etre aider.    
 
D'autres reports (ou fail   ) ??

Bon inutile de préciser, je suis à nouveau hyper zen, plus de surdose d'énergie et d'idées qui s'enchainent...  

 
 
   
 
Tain, on abandonne pas ses brothers in arms sur le front comme ça.
 
Bon, plus sérieusement, c'est moche mais tant que la volonté demeure. C'est bon. D'après mes lectures reddit, beaucoup ont luttés avant de parvenir aux 90 jours... tu seras juste un peu en décalé sur début janvier
 
Il y a un post reddit qui m'a beaucoup aidé, et que bien sur je retrouve plus ( ) sur la différence entre vouloir arrêter et devoir arrêter. Perso, je pense qu'il y a un ressort mental à trouver là dessus. Aussi dur que ce soit je me vois pas replonger car je sais que je DOIS arrêter. C'est pas pour le fun ou pour le challange, mais pour ma survie.

Bon hein je vous abandonne pas, j'ai perdu une bataille mais pas perdu la guerre...    Le cap des deux premières semaines est le plus dur, je l'ai pas franchi ce coup ci mais je compte bien y arriver.
 
Après je pense être au même niveau de volonté, dans le sens de "devoir" arrêter, j'en suis convaincu aussi.

Bonne vision, on mettra sur le compte d'un égarement passager. Keep it going guys    
 
 
Par contre ça manque un peu de reports ici

Puisque c'est l'association au prOn qui pose pb, pourquoi vous vous autorisez pas tous les 3 ou 4 jours une séance de fapfap en pensant à telle ou telle situation excitante, comme on faisait quand y avait pas l'adsl quoi  

edit : moi j'ai pas tenu hein  

Tu t'en fou t'es pas addict  

là où j'aimerais avoir la volonté d'arrêter, et de remplacer par "avoir une vie" (par exemple), c'est le pc/internet  

Pareil, ce sera la prochaine étape après la PMO.
 
Mais là, le combo serait un peu violent  

enfin t'as quand même des activités, un cadre
 
moi je fous rien, larve chez les parents  

à nofap day #90, vous allez vous rendre compte que ce truc est une imposture:
=> ça va rien changer.
=> le désir de fap/porn sera là et pourra revenir rapidement.
 
Enfin, faut déjà que qq parvienne à dépasser nofap day #5

Vous êtes vraiment des gros malades

 
 
On est un peu en cross topic, mais je peux me permettre c'est la pire des choses pour l'avoir vécue. Sans cadre tu peux pas avancer.
 
Mais je capte pas tu sais que c'est le problème, pourquoi tu trouve pas un petit job ou reprend des études. C'est la première étape...
 
Si tu veux on peut parler en mp.

 
ou sur le topic asociaux  
 
bah sans motivation concrète je suis dans l'immobilisme, mes parents me foutent pas vraiment la pression, juste un rappel de temps en temps mais bon..
enfin à un moment ça deviendra insoutenable, mais j'ai peur de perdre trop de temps  

bah pourquoi tu te la fous pas tout seul la pression au lieu de t'en plaindre sans arrêt sans rien faire ? c'est pas dur tu fais un cv, une lettre de motivation et t'envoies de partout

parce que je suis un procrastinateur