oui ton alim le permet
impossible a dire les fréqu a ne pas dépasser c'est propre à chaque processeur!
Le tout est de monter gentiment en testant voir s'il y a des bug, si tu commence a monter le FSB de 10 puis de 5 en 5 par exemple tu est tranquil, en faisant un petit test rapide style occt pendant quelques mn, et si tu vois qu'il n'arrive pas sans erreur tu essaye soit de stabiliser en augmentant un peu les tensions, en désynchro ou synchronisant la ram,....
aucun logiciel pour aller dans le bios!
Par contre pourquoi OC si tu ne sais pas OC et avec une config comme celle ci ?
il te faut pas t'attendre a des monstres perf nonplus, pour les jeux cela ne changera pas grand chose étant donné que tu as une bonne carte graphique!
Par contre tu n'a pas donné les infos de ta ram....