Hello tout le monde,
 
Je m'adresse à vous car j'ai besoin d'un conseil.
Je souffre d'une douleur à l’arrière de l'avant-bras (près du coude), et en effectuant quelques recherches, il se trouve que c'est à cause de mon travail.
En effet, je passe la journée devant un ordinateur à faire de la PAO, et il se trouve que tenir une souris longtemps provoque des douleurs au poignet, coude, epaule, etc... car le bras n'est pas en position "neutre".
 
La solution serait d'acheter une souris ergonomique, et j'en ai trouvé deux qui semblent pas mal, c'est la Hippus HandShoe Mouse Wireless et la Evoluent VerticalMouse.
 
Après, cela représente quand même un certain budget, j'ai peur de ne pas être satisfait du résultat (car soyons honnêtes, les commerciaux sont doués pour faire croire certaines choses pas toujours vraies).
C'est pour ca que j'aimerais avoir l'avis de certains d'entre vous qui ont le même probleme que moi.
 
Merci d'avance

sur ebay.com il y a des souris ergonomiques verticales, à des prix très bas: par exemple Minicute, Lugulake, Terra ou Delux.  
( mais à partir du moment où cela devient vraiment handicapant, est-ce que le prix a encore une importance .. ? )
 
J'utilise deux minicutes ( mains gauche et droite, en alternance régulièrement) , j'en suis satisfait pour ce qui concerne l'aspect ergonomique.  
 
Tester, c'est de toute façon la seule solution...
 
Bonne recherche...
 

c'est de la connerie de médecin du travail.
Je passe 10h / jour (mini) sur un PC depuis plus de 20ans et j'ai déjà fait des milliers de km en souris. Jamais eu de problème de bras. C'est plus un problème de positionnement et de méthode.
Tu dois avoir tendance à bloquer ton bras et à faire des mouvement avec tout le bras. Il faut prendre l'habitude de déplacer le poignet et prendre la souris du 'bout des doigts'. J'atteins 95% de l'écran sans avoir à lever le poignet du tapis.
 
La souris ergo, il faut s'y faire.
J'ai testé la verticalMouse et une joystick. La verticale est lourde, la joystick peu précise.
Avantage à la verticale qui ne bouge pas quand on clic mais les boutons ne sont pas idéalement placés.
Il faut aussi penser à prendre un tapis de souris de qualité. Il faut éviter les 'gel' de soutien qui coupent la circulation du sang.
 
Enfin libre à toi de choisir mais ne crois pas que les problèmes de coude/épaule sont exclusivement lié à la souris. C'est peut être aussi le clavier qui n'a pas de repose poignets et du coup les bras sont toujours en suspension. Le bras droit (droitié) étant toujours en position un peu contrainte à la frappe.

Hello,
Tout d'abord merci pour vos réponses.
 
@fourbe2 : alors je te rejoins sur le fait qu'il faille corriger plusieurs choses.
J'ai changé de siège car le mien était vraiment archaïque,
 
Coté clavier, je suis sur mac au boulot, donc clavier extra plat et je ne tape presque pas avec. En revanche j'utilise à longueur de journée les touches Shift, Pomme et Alt (avec la main gauche).
 
Je ne sais pas si je peux agir dessus, mais j'ai commandé le même clavier sans pad numérique, pour que ma main droite soit moins vers l’extérieur (je devrais le recevoir d'ici 2 semaines).
 
Pour la souris, je n'ai pas encore décidé laquelle je vais prendre, mais j'ai inversé le clic gauche et droit, et j'ai viré le tapis de souris gel. Ca va effectivement un peu mieux déja.
Tu m'a fait pensé que je pouvais augmenter la sensibilité de la souris, ce qui me ferait faire moins de mouvements ^^

 
 

 
Voir éventuellement mon post avec images, assez explicite sur le pb : http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] =0#t842212
 

 
Je lutte tous les jours au boulot pour essayer de faire comprendre à quel point c'est une mauvaise idée ces trucs.  

 
c'était en plus un début de discussion hier au boulot coupé court par 'mais t'es jeune, tu verras que tu seras vieux'
 
mouai... ou alors t'sais pas te servir d'un clavier/souris parce que tu as appris sur machine à écrire et tu viens me faire chier ...

Par contre il est vrai que ca fait mal aux poignets les TMS
VOus pouvez lire deux trois truc sur .

edit modo : suspicion de spam

J'ai utilisé plusieurs souris ergonomiques suite à des tendinites épisodiques,  j'aime bien la MX vertical et la MX master 2S mais pas du tout la track ball que j'ai revendue vite fait.  
Le meilleur système reste le rollermouse, https://www.youtube.com/watch?v=tlX-sl06jjIc'est ce qui avait été fourni à ma femme sur le conseil de l’ergothérapeute quand elle était assistante de direction. On en a racheté un pour la maison depuis, elle s'en sert encore tous les jours et n'a plus qu'une souris d'appoint.