Reprise du message précédent :

Ah ouais, faut sprinter sur les 3km, ok

Bon, heureusement que je n'avais pas d'épreuves de sport

 
Les tractions c'est quand même difficile et faut s'y préparer. Surtout qu'il faudra bien déverrouiller les coudes le jours J, chose qu'on ne fait pas toujours en s'entraînant soi-même...
Au moins le monter de corde quand je boxais je faisais ça à la force brute des bras, zéro technique
Etant léger ça me réussissait

 
Essaye tu verras

 
+1
 
En plus ils ont changé les coeffs cette année, maintenant l'épreuve de sport vaut autant que celle de maths
Mais bon c'est pas plus mal, à mon avis je progresserai plus facilement en sport qu'en maths

 
Oué c'est surtout le coup des coudes
J'essaierai demain soir pour voir

 
Bof, c'est quand même pas les mêmes muscles qui forcent. Les pompes il faut avoir un dos solide, et des biceps explosifs. Pour les pompes tu es plus sur une combinaison pectoraux-triceps. Cela dit, si tomventu a le choix, il vaut mieux les faire en supination les tractions, c'est plus simple.

Essaye et tu verras

Oui mais non, pour les tractions une limite de temps ou pas ça ne change rien (voir pire, c'est trompeur), parce que c'est beaucoup plus dur de s'arrêter entre 2 que de les enchainer rapidement. Et autant les 55 abdos en les travaillant ça peut passer sans problème, autant les 12 tractions tu peux ne jamais y arriver...

edit: au moins au grimper de corde, la technique pouvait se travailler et remplacer la force musuclaire

 
Ce serait trop facile en suspination
C'est bien marqué que ça doit être fait en pronation

 
Ok bah il ne te reste plus qu'à aller faire du tirage poulie dans tous les sens

 
Rien à voir mais j'espère que tu viens le 14 Décembre pour le concert de SymphoniX en Amphi Poinca

des abdos ou faut se redresser totalement avec les pieds libres, ou juste ceux ou tu dois te relever un peu ?
 

3000m en 20 minutes meme moi je dois pouvoir le faire
 

ca par contre ca fait mal
ils sont fous
 

+1
 
 
wahb, le du sport ²

 
J'ai rien pour me tracter

Salle de muscu à coté du cratère

"il s’agit de réaliser une flexion du tronc jusqu’au contact des coudes avec les cuisses puis de revenir à la position de départ sans que les épaules ni la tête ne touchent le sol. Le sujet est allongé sur le dos, genoux et hanches fléchis à 90°. Les pieds en appui contre un mur ou sur une chaise, sont tenus par un partenaire ou bloqués contre un espalier. Les épaules doivent être décollées du sol, les coudes fléchis, les mains sur la face avant des épaules, les bras en contact avec la poitrine et le menton placé contre le sternum. La position des mains, des coudes et des bras doit rester inchangée tout au long de l'épreuve. Un maximum de répétitions doit être exécuté en 2 minutes."

j'ai essayé pour deconner, chez un pote, j'arrive meme pas a me freiner correctement pour descendre "lentement"
dans l'ensemble j'ai deja pas beaucoup de muscles, mais alors les bras

Je vais à une sortie ce Jeudi au bar organisée par l'assoce des doctorants de l'X, et dans les gens 'attending' à l'event sur FB, il y a une libanaise top qui visiblement est friend avec ma polonaise A. de la dernière fois.
 
C'est promis, Jeudi je vais braconner

 
La prochaine fois que j'y vais, j'essaye

pas besoin de passer sa vie dans une salle de muscu pour torcher ca

je sais pas, ca me semble pas si chaud que ca. faudrait que je teste
ca fait longtemps que j'ai pas eu des grosses courbatures ou tu te traines comme un pépé/une mémé pendant 3 ou 4 jours

bon, jvais bouquiner

Je vais m'y mettre je crois, j'aime bien les séries d'AMC

J'ai les cheveux cassants.    
 
 
Ben je suis pas trop une référence, mais les autres ont l'air d'accord.  

Hum, si je veux tenir mon budget, j'ai le droit de dépenser 0€ d'ici la fin du mois (le frigo est plein, ca devrait aller )
Foutu cadeaux de noël, on mettra moins de coté ce mois-ci

WTF is that

Roh mais j'ai l'impression de me faire traquenarder
 

 
E. c'est la E. dont j'ai déjà narré l'histoire, et M. c'est M2 de la même histoire

tu va bientôt manquer de lettres dans l'alphabet et les chiffres pour nommer les personnages dans tes histoires

 
J'adore ce track de mehdi
J'avais jamais vu le clip, c'est priceless

 
Tu viens au boom Samedi ?

Il y a des gens d'ici là-dessus?

Je n'ai pas souhaité participer
Et j'ai pas vu gnocch non plus, donc je dirais non

http://www.dailymotion.com/video/xfp2op

Je n'ai pas participé non plus  

 
Pour le costume, vas aux fripes
Sinon ben ouais j'y serai peut-être, ça dépend si les n1A nous laissent jouer

me fais soumettre par java  

Ce topic étant plus actif que celui de maths je pose ma question aussi ici.
Bonjour , j'ai besoin d'une petite aide pour la dernière question où je bloque lamentablement merci. (Polynome de Laguerre )  
Soit n ∈ ℕ.  
5.1. Calculer ℎ(n)  
 et ℎ(n+1) en fonction de Ln et L′n.  
5.2. Donner une relation simple entre ℎn+1 et ℎn.  
5.3. En déduire que : Ln+1 =X/(n + 1)*L′n +(1 −X/n + 1)*Ln.
 

Il manque peut être le début de l'énonce ?

NON!    
tu te débrouille avec l'énoncé fourni

 Problème n°3 http://capes-math.org/data/uploads/EP1_2011.pdf
Vous m'avez fait bien rire merci.

 
Tu veux pas mettre tes résultats intermédiaires ?
 
Et qui a delete ?  

J’aurais besoin de quelqu’un qui a accès au site de Techniques de l’Ingénieur
Style un centralien
Je ne sais pas pour les autres écoles
 
S’il pouvait récupérer un pdf nommé « eurocode 7 : calcul géotechnique », je lui serais éternellement reconnaissant
http://www.techniques-ingenieur.fr [...] ique-c240/