Reprise du message précédent :

Oui enfin des lustres que c’est pas en année civile, cf son post

Normal on a basculé dans la nouvelle saison.
Tu pouvais faire la bascule depuis juillet de mémoire.
Ça permet aux clubs d’étaler les manip de renouvellement des anciens membres / création pour les nouveaux membres.

Je me sens moins seul  

A mon avis, dchiesa, tu as un problème avec ta Garmin (comme moi), ça m‘étonnerait fort que tu ailles si haut au tennis.
 
Édit : ah mais c’était de la fouille archéologique ce post  

Un an pour une vidéo, il endort même sa commu  

C'était close le match !

J'ai eu un bracelet Samsung et encore avant une ceinture abdo je sais plus la marque, c'était pareil. Et j'ai validé avec un chrono et prenant mon poul, il y a moins de 10bpm d'erreur.
Malheureusement j'ai le cœur qui bat vite, jamais en dessous de 70 et il suffit que je fasse 3 pas pour passer la barre des 100.
À-côtés de ça ma chérie qui fait 0 sport est à 50 au repos...

Tu as quel âge ? J'ai le même cœur que toi.

Tous les jours que tu passes avec un cœur qui bat aussi vite tu perds (sérieusement) de l'espérance de vie. T'as jamais vu un cardiologue ? Tu dois prendre des bêta bloquants. Tu prends un médoc le matin, ça ralentit ton cœur de 20% et à côté de ça tu ne sens aucune différence. Tu t'es pris pour Michel Berger ?

 
C'était déjà le cas en 2011  
Je pense juste que ton club avait renouvelé ta licence.

Que c'est bon de retrouver le plaisir de faire des matchs. Petit debrief blog  

En mai dernier, mentalement je n'y arrivais plus, je perdais de 30/4 à 15/3, incapable de rester calme en match.  

3 mois de pause avec la compétition, 1.5 mois avec le tennis où j'en ai profité pour me remettre à la natation, CAP, trail. Entre temps je redescends 30/2 avec un ratio de moins de 25% de victoire.

Tournoi de reprise en seniors et +35 :
Match 1 - 30/3 ancien 15/3. 1m95, pralines au service et coup droit.

Je mets un set environ à comprendre son service. Je perds le premier 6-3 sur break au premier jeu et balles de de break dans le dernier jeu.

Je breake d'entrée de second set en gardant juste la balle en jeu. Sur mon service, je distribue en coup droit principalement en alternant chop, à plat, court croisé lifté. Je gagne 6-3.

Troisième set, deux premiers jeux accrochés puis il craque mentalement et physiquement 6-1.

Match 2 - Jeune 30/2. Très pressé dans l'échange, je prends facilement le premier set 6-2 et je mène 5-3 puis j'enchaîne très mal au moment de conclure. Mené 5-6 0-40. Je sors service volée, passing en bout de course alors qu'il était en train de crier "Yes allez"  

Tie break gagné 7-1.

Match 3 - 30 : je perds le premier 6-3. Il chope tout en revers croisé, beaucoup de mal à réaccelerer, beaucoup de fautes de placement.

Second set, mené 1-0, 0-40. Je reviens dans le jeu qui dure une douzaine de minutes, je sors 6-7 balles de jeu pour finir sur mon premier revers long de ligne pris en avançant, ensuite on se suit et je mets 10 points consécutifs pour mener 7-5.

Troisième, il arrête de chopper, je me régale. Plus une faute, tout rentre même les trucs les plus fous. 6-1.

Match 4 - 30 : idem match précédent. Tout en chop en revers, mais je prends bien la balle au début. Je gagne le set 6-3.

Second set, je suis bien 4-3, service à suivre et à côté de nous un mec d'une quarantaine d'années s'engueule avec un gosse de 15 ans. Mon adversaire intervient, c'était juste à côté de lui, ça dure une plombe, le papa laisse couler. Bref je perds le fil et 5 jeux consécutifs.

Mené 2-0 dans le 3em, je me mets à tout mettre en chop. Ça le dérègle et dès que sa balle monte j'accélère en coup droit. Au final 6-4.

Il me reste 15-5 en senior mais je serai sûrement WO  

Puis je repars à 30/2 en +35.

Au final, je parle beaucoup moins, même quand ça va mal. Physiquement je suis très bien donc en troisième set je perds pas pied au point de tenter n'importe quoi sans l'énergie pour bien se placer.

C'est tout pour mon blog  

Reprise des matchs par équipe dans 9 jours, j'ai pas tapé la balle depuis avril   (mais j'ai fait pas malk de padel, je sais pas si ça compte   )

Le padel on branle rien donc ça sert à rien pour le tennis

Au mois d’août j’ai pas mal alterné padel/tennis, parfois dans la même matinée, c’était une cata au tennis  
Full bâche  

T'as pas honte ?

J'ai 51, j'ai fait un bilan complet à 40,  j'ai refait il y a 2 ans, avec même échographie d'effort à l'hosto.
=> aucun pb à priori, ça bat vite ok, ça n'a pas eu l'air de les déranger.  

 
c'est quand même étrange...
 
normalement la règle, hors cas particuliers, c'est FC Max = 220 - l'âge +/- 10 pulsations. Donc même en te mettant le +10 on est à 179.

(évidemment c'est une règle théorique et certainement pas absolue, m'enfin j'ai plusieurs portes cardios et si tu leur dis +200 à +50 ans c'est danger danger)

Y a pas de règle. 220 - l'âge c'est bullshit. Une FC Max ça se mesure, et sans mesure il est impossible de connaître la FC Max de qq'un.

J'irais pas chez tes potes consulter.

Tu es médecin ?

En plus si ce n'était que sa FC max pourquoi pas. Mais arriver à 100-110 juste parce que tu fais 3 pas, à 50 ans et alors que tu es sportif, évidemment que ce n'est pas normal et que ce n'est pas sain...

70 au repos c'est tout à fait normal. Par contre oui, passer de 70 à 100 en seulement 3 pas c'est assez inquiétant.

Ah bah oui tu en avais parlé dans le topic dédié  
Go là bas  

 
Y'a pas grand chose d'intéressant à raconter, juste des sessions entre copains.

La victoire à 15/4 en sauvant deux balles de match  

3/6 7/6 6/4. Je mène dans les trois sets et à chaque fois je me fais remonter.

Je sers pour le set dans le second à 5-3. Je foire complet. Je suis mené 5-6 15/40, ace et service gagnant.

Assez content d'avoir réussi à être patient sur ce tournoi et de ne pas perdre contre des joueurs qui me balance du chop ou du rond à tout va là je vrillais complet au printemps dernier.

Forfait pour le tour suivant. 3h après le premier match, plein mistral, madame pas hyper content à la maison, douleurs à l'épaule, beaucoup de raisons de pas y aller.

Je pense que je remonte 30. Enfin.  

Test de raquette dont la Yonex Vcore 100 dans sa version L, au début je me suis dit c'est quoi cette raquette.. Puis après quelques minutes d'adaptation, la patate que ça envoit en coup droit..  

Déja   je crois que ca commence qu’en novembre pour nous ici  

Sûrement en senior+
Ça commence aussi ici en septembre

Le championnat de France corpo a commencé hier.
On a gagné sur 4 15/1 (ex 1/6, 3/6, 4/6 et 5/6).

C’est pas hier que tu devais te prendre une doudoune à
Strasbourg ?

Ouais ouais, j'ai fait de la figuration.
Mais notre 1 et 2 ont gagné leur simple et double.
Notamment notre 2 qui perdait 7/5 5/1... il gagne son service et l'autre va mener 40/15, 2 balles de match pour terminer 3/1 la rencontre. Il fait de la merde, puis loupe encore une balle de match --> debreak. Il crampe à 5/4 et perd le match au troisième set

Tu gagnes ou tu perds ?

Moi je me prends une grosse branlée sur du 15/1 qui a été 4/6, en plus j'ai très très mal joué donc ça a défilé à toute vitesse.

Le match en image :

Un faux 15/1 donc.  
Après quand tu te prends une doudoune en MPE, tu as toujours l'impression de passer pour un con mais bon..

Non
Pas quand tu te donnes à fond

 
C'est parce que tu joues pas avec les mecs.  
 
Après quand tu te prends une doudoune, t'as le mec bienveillant qui va bien te mettre l'accent sur ce qui va pas, t'as le mec faussement bienveillant qui va faire pareil mais derrière, va dire à ses potes, kiskifoulà celui-là et la troisième catégorie, plutôt enfoiré qui va vanner tout au long de ton match, et dire à son équipe et à ton équipe, que tu joues comme une merde.

Au bout de combien de temps ça se change une raquette ? Ou plutôt, c'est ce que ça s'use en jouant ?

Je ne compte pas dans l'usure les coups au sol d'énervement  

 
Je connais des 2nde série qui garde leurs raquettes 10 ans en jouant très régulièrement. Si le cadre est de qualité, a priori, ça tient plutôt longtemps, surtout si c'est à base de fibre de carbone..

Difficile à dire sans connaître la fréquence
J’avais gardé mes LM instinct et ensuite mes micro gel 5 ans à chaque fois