evite d'o/c pour flasher le bios en effet
il faut avoir une machine bien stable
sinon :
bus PCI et PCI-express, qui servent à la carte mère à communiquer entre tes périphériques et le north-bridge sont respectivement cadencés à 33 et 100MHz. Tu peux monter un peu au dessus, mais c'est pas utile en terme de perf, le risque c'est surtout de créer une instabilité dont on se passe bien.
Par défaut, ces bus sont cadencés sur le fsb par un application d'un ratio réducteur, mais sur certains chipset on peut appliquer une fréquence fixée (pci lock) ce qui fait que quand on augmente le fsb, les bus restent à leur fréquence nominale. C'est bien mieux pour overclocker