bonjour !
que se soit au lancement de windows ou dans les jeux (surtout dans les jeux) mon pc rame au début de chaque chargement (dans le jeu) pendant 5 s puis apres c'est fluide !
d'ou ça peut venir ? est ce normal ?
merci à vous tous

Si ça rame uniquement au chargement c'est surement normal. La lecture des données sur le disque dur est une opération lente.

oui c'est que la...

Si ca ramme, il y a de forte chance que soit ton PC est bien faiblard, soit qu'il est mal exploiter.
Commences donc par nous donner ta config matérielle et nous dire quel Windows tu utilises
 

...quoi ? (je finis ta phrase)
 
Ça rame à quel point ?
Ex : combien de temps pour lancer un jeu (donnes le nom du jeu) ?
 
Quelque soit le Windows, as tu essayer de désactiver tout les superflus graphiques ?
As tu vérifier que tu n'as pas des process qui prenne toute la charge CPU et RAM ?
Comment ton cache disque est il configuré ?

athlon x2 4600+
2go de ram ddr1  
asus a8n sli deluxe
160 go ide
hd3870
mon pc tourne bien, les jeux se lancent bien, c'est juste quand je suis dans le jeu que ça rame 5 s puis apres c'est fluide

Peut être tu doit faire une defrage afin de tout regoupire

je fais des defrag tous les mis (d'ailleurs il me met à la fin que certain fichiers n'ont put etre déplacé...quelque chose comme ça..)

Rassure moi, tu n'utilises pas le défrag de Windows ?
Si c'est le cas, il ne fonctionne pas correctement  (incapable de toucher aux fichiers en cours d'exécution et au swap)et je te conseille d'installer un soft fait pour ça comme Diskeeper ou O&O Defrag

si j'utilise le defrag de windows ! je vais essayer un autre logiciel