J'ai aussi un DD Hitachi (120 Go) avec la double connectique, et actuellement j'utilise un adaptateur S-ata, mais pour avoir essayé, ça fonctionne très bien aussi avec la prise molex. Si j'ai changé, c'était par curiosité parce que j'avais l'adaptateur avec la CM.
Donc je dirais l'un des deux indifféremment.
Y'a juste 2 trucs à pas faire, changer l'alim pour ça, et surtout brancher les 2 en même temps !!!