ca depend de la vitesse qui t'interesse ...
Moi, pour verifier la QoS, j'ai utilisé www.videolan.org.
Et tu stream un divX par exemple ..
tu configures tout ca en udp, et hop, tu laisse le divX tourner ...
Par cotnre, si le traffic généré est inférieur a ta limite, tu baisse ta limite a un taux qui soit suffisamment inférieur pour que le resultat soit 'flagrant'