CCleaner te permettra de faire le ménage dans les fichiers temp(oraires) de Windows, du navigateur, etc
(si tu connais pas les mots de passe de tous les forums et sites web où tu es inscrit, n'efface pas les cookies d'IE ou de Firefox! le reste tu peux)
Une fois fait, donne la taille totale qu'il t'a effacé (si c'est 1Go, on aura une piste sinon faudra essayer autre chose)