pour faite simple et efficace :
tu crées tes partitions avec partition magic (par exemple) sous windows, au moins deux pour commencer, si tu n'as pas beaucoup de ram, tu crées une 3ème qui fait deux fois la memoire de ta ram si t'a 256 ou moins ou une fois ta ram si t'as 512 (pour le swap, tu verras ce que c'est en installant linux) mais c'est pas indispensable
lorsque tu crées ta partition linux sous partition magic tu te fous à la limite s'il te demande un système de fichier, s'il vuet absolument savoir tu mets "ext3"
une fois que tu as tes deux (ou trois partitions) tu telecharges ta distro (pour un debutant sans vouloir troller, essaies mandrake)
ton bootes avec ton cd de linux, lors de l'install il te demandera ou l'installer, il va te trouver une partition windows, et une (ou deux libres)
sur la plus grande tu mets la racine ( " /" ) et sur la plus petite le swap (si tu en a trois en tout)
et voila c'est fait, pour le bootloader tu lui mets grub y'a rien de tel
au boot, il te lancera grub et en principe incluera ton windows et ton linux et il te demandera quoi lancer...
et fais gaffe pcq si tes partitions windows sont ntfs ca sera uniquement en readonly sous linux...