A l'aide de winimage (shareware) importer le contenu d'une disquette bootable win 98 (on trouve l'image de cette disquette au format .IMA en cherchant un peu sur google) + le programme de flashage + le bios de ta carte mère à jour.
Créer un fichier text dans lequel tu passe ta commande de flashage:
du type : Awdflash.exe "nom du bios en 8 caracteres max".BIN /"param1" /"param2".... /"param n" (exemple* Awdflash.exe 1013uber.BIN /py /sn /cd /cp /cc /LD /R )
*exemple avec une carte mère ASUS A7N8X-E Dlx (Il faut se documenter pour s'assurer de la commande à employer avec une autre CM) 
Renommer ce fichier en "autoexec.bat" et l'importer dans ton projet winimage.
sauvegarder le projet au format .IMA
1)Stick usb si ta carte mère est capable de booter dessus.
Sauvegarder ce qui se trouve sur le stick et effacer son contenu (formater).
Si la taille de tous les fichiers dépasse 1.44 Mo (disquette), changer le format de l'image amorcable.
Créer le support amorçable (Clé usb) avec ces fichiers.
Régler la séquence de boot pour démarrer sur la clé usb et attendre que le bios soit mis à jour.
2)CD bootable : Pour créer un cd, j'utilise winiso (shareware) en créant un new projet, je rend le cd bootable en important le fichier .IMA créé + haut. Sauvegarde du projet et gravure sur un cd-rw
(attention, toutefois, l'image bootable .IMA ne pourra faire dans le cas d'un cd que 1.44 Mo (ou 2.88 Mo mais toutes les cartes mères ne savent pas démarrer avec un secteur d'amorcage de 2.88Mo pour un cd-r).
Régler le bios et attendre la fin de la mise à jour.
Il y a d'autres outils et solutions, je pense en particulier à l'excellent site de severin terrier (http://severinterrier.free.fr/), mais pour une besoin aussi simple, c'est pas forcément nécesaire de sortir l'artillerie lourde. 
