j'ai une carte mère proche de la tienne (GA-MA 785GMT UD2H) et je viens d recevoir un intel 330 120G .
Pour l'instant ,je fais des essais sur un portable pour tester différents réglages, des méthodes de copie du hhd vers ssd, ces histoires d'alignement, etc.
certains réglages sont indispensable comme empêcher l'indexation, la defragmentation, etc.
installe le logiciel INTEL SSD Toolbox et dans la partie "systèm tuner" ,il s'occupera de la plus part des réglages .
pour d'autres réglages moins perturbateur (hibernate file, fichier d'echange etc)...fais toi un avis sur le net mais il auront moins d'impact sur l'usure de ton SSD.
dans le BIOS, à part AHCI pour les ports sata, je ne vois rien d'autres.
Installation fraiche de Win 7 ou transfert de ton système actuelle vers le ssd avec l'outil de INTEL (vérifier dans ce cas que la partition 7 de ton HHD est alignée)