n'éxagère pas, tu gagneras pas 1 GHz... mais en restant raisonnable, pitetre 400/500 MHz (et encore j'y vé très fort...)
Faut ke t'ailles dans le bios, modifie le FSB (en l'augmentant...) si ça crashes, tu montes le voltage... mais attention, pour un gros o/c faut changer de ventilo !