Salut, tu as regarder ton gestionnaire de tâches, car si ça reviens on peu penser à une tâche qui tourne en fond.
Comme suggère Seb lahalleaupc as-tu désactivé ton antivirus? ça peut être une tâche de fond récurrente.
Pour l'alim normalement les fabricants vont au plus juste mais sans changer la config de base (notamment la carte graphique) ça le fait. L'alim de base est une Lite-On 80+ Bronze, c'est pas du Seasonic, mais ça fait le job.