j ai de plus en plus mal a la nuque, le medecin ne parvient a rien faire d autre que surcharger de medicaments, le kinesitherapeute a masser...
 
donc la solution serait peut etre un nouvel oreiller !! mais alors :
 
- traversin ferme avec une forme traditionnelle (qui arriverait dans le creux de la nuque)
- oreiller avec forme ergonomique (forme de cale qui incline vers l avant toute la partie superieure du dos/du corps)
- oreiller en forme de dromadaire (2 bosses dont une qui tombe dans le creux de la nuque)
 
quelqu un a t il essaye ? est ce +/- efficace ou pas efficace du tout ?

j'utilise le 2e + futon, le confort ultime pour un sommeil de compétition
 
par contre ca ne m'empêche pas d'avoir la nuque "qui fatigue"
ca dépend des jours aussi

le mieux pour dormir c'est les seins d'une fille
 
 
 
 

bah j'ai eu des tas de problèmes de dos, et de nuque, j'ai demandé aux spécialistes si il fallait un oreiller particulier, ils m'ont tous dit que non...pas spécialement, mais toutjours conseillé un oreiller ferme...j'en ai un avec du duvet d'oie, très ferme, j'ai pas de problèmes particuliers...
quand bien même y'a pas de miracles de toute façon avec la literie....
 
un peu HS, mais je n'ai quasiment plus de problèmes depuis que j'ai vu un ostéopathe...( pas le fait de le voir hein    )

Depuis que je dors à plat, sans oreiller, ça va mieux. Mais je sais pas si c'est une solution dans tous les cas.  

 
Tiens, pareil pour moi. Je dors à plat par terre avec une matelas de 5 cm d'épaisseur, et depuis, jamais mal au dos ou au cou... Comme font tous les asiatiques...
 
Etrange non ? Nous aurait-on menti en cherchant à nous vendre des matelas et des lits hors de prix ?
 

j ai achete un oreiller ergonomique en forme de dromadaire a 2 bosses ca a beau etre du latex je m attendais a kke chose de rigide en fait ca l est a peine plus que mon oreiller d origine... ca soutien mieux la tete et c est beaucoup plus confortable, mais c est certainement pas ca qui  empechera d avoir mal a la nuque...

salut
 
pas super cher ton truc,mon oreiller  ma couter 75€ chez le pharmacien

ca va le spam on se calme !

 
Comment faisaient nos ancêtres?
 
Surement qu'ils ont recherché le confort, mais le matelas peu épais et surface dure me convient!
 
Un oreiller peu épais aussi.
 
J'ai aucune preuve scientifique, mais moi je dors mieux ainsi!
 
Sur du mou, j'ai mal au dos!
 
Sur du trop mou, j'ai mal au cou en plus.

Les surfaces dures en ce qui me concerne impossible: ca me fait mal au cul! Plus precisement le bas du dos/haut du bassin. Mais comme je dors sur le ventre trop mou c'est impossible aussi ca me casse le dos.
 
Pour ce qui est de l'oreiller j'en utilise 2. Le premier est en plume d'oies, je le traine depuis des années, il est bien fait (un peu a la facon d'un camembert), il n'est donc plus tres epais et tres malléable. Le deuxieme est un oreiller standard avec un bourrage synthetique. Il a aussi quelques années et a donc perdu en epaisseur.  
Quand je me couche je suis sur le dos ou sur le coté j'empile donc les 2 oreillers, synthetique sur plume, pour avoir un bon soutient. Quand le sommeil me gagne je dors sur le ventre je vire alors l'oreiller synthetique et ne garde que le plume peu epais.
J'utilise ce systeme depuis quelques années et j'en suis tres satisfait (notemment par rapport à mes autres couchages: chez mes parents, chez ma copine, chez ses parents). Et j'ai entendu recemment, je ne sais plus où, la meme recommandation de la part d'un medecin à savoir deux oreiller dont un qu'on vire au cours de la nuit. Personnellement je crois qu'il est important que les oreillers (en general, meme si on en utilise qu'un seul) soient peu epais.

t'as deja posté dans la rubrique talc rien a voir avec la choucroute.
 
 
ensuite tu t'empresses de faire remonter un vieux topic de 2003, pour balancer ton lien.
 
et la preuve que tu ne cherchais pas un oreiller ergonomique mais que ton seul but est de faire de la pub, c'est qu'en tapant oreiller ergonomique dans google tu aurais tout de suite trouver le bon topic de hfr dans la 1ere page de réponse.  
 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 2400_1.htm

Salut
Je confirme, sur conseil de mon kinésithérapeuthe (que je vois pour un probleme d'arthrose aux cervicales les massages me soulagent), les oreillers en sarrasin apportent un énorme plus au niveau du confort, et pour aucun autre oreiller je ne le changerai.
Vous pouvez le modeler à votre façon et il garde cette forme toute la nuit si vous voulez.
Donc je conseille ++

les memoires de forme si tu n'y mets pas 200 euros ça ne fait aucun effet (ou bien un effet négatif), et encore ils sont souvent trop bombés. Les oreillers en sarrasin ne donnent aucune allergie, et pour une vingtaine ou une trentaine d'euros tu soulages tout de suite tes cervicales en les maintenant bien droites.

 
bonjour, 200 euros, c'est très cher! la boutique dont je parle a des prix très accessibles pour de bons produits.
J'ai fais des recherches sur le sarrasin, les farines utilisées donnent des allergies! bon, je n'ai pas d'action dans le sarrasin ou le mémoire de forme, mais je donne mon opinion suite à une prise d'info.

forme de cale ?
 

 
mdr
 
tout le monde sait que les oreillers en sarrasin sont rempli de farine, mais bien sûr...
et je ne sais pas d'où tu sors que la farine de sarrasin est allergène, tu n'as sans doute jamais dégusté une bonne crèpe au sarrasin
 
allé bye t'es ridicule là

Département de pneumo-allergologie, clinique Saint-Luc, B-5004 Bouge, Belgique    
 
 
Résumé
 
La farine de sarrasin est un trophallergène puissant. La sensibilisation survient habituellement par ingestion, mais aussi par inhalation au cours d'expositions professionnelles ou domestiques. Les oreillers contenant des cosses de sarrasin peuvent être contaminés par la farine de sarrasin au cours de leur fabrication et représenter une cause d'asthme nocturne chez les individus sensibilisés au sarrasin.

vous racontez n'importe quoi, à vous écouter toutes les crêperies qui vendent des galettes et des crêpes n'ont plus qu'à fermer.
 
Les cosses de sarrasin sont écologiques et non allergènes, par contre les oreillers à rembourage chimique contiennent des COV qui sont à la fois nocifs pour la santé, et toxiques pour l'environnement, mais continuez à les utiliser puisque vous aimez ça.