Reprise du message précédent :

 
Pour la force conséquente au profil en aile d'avion, je pense qu'elle s'exerce de bas en haut, pas dans le sens de la marche ... je pense plutôt que cette position, le menton penché vers le buste, à pour but de retarder le reflexe de respiration. En effet, la position inverse, menton éloigné du buste, favorise le reflexe de respiration. C'est pourquoi la remontée en apnée ne doit surtout pas se faire en regardant vers le haut. On doit regarder la surface du coin de l'oeil en faisant une rotation, ou mieux, le partenaire guide sur les derniers mètres, pour éviter tout choc, sur une coque de bateau par exemple ...

 
 
Non chuis serieux...le principe de Bernoulli s'applique bien à tous les fluides....et que ce soit le corps, ou la mains (qui doit normalement avoir une inclinaison de 15° dans l'eau et être légèrement bombée avec les doigts serré mais pas trop pour que la pélicule d'eau qui va se glisser entre les doigts puisse faire offiche de palme.......   )
 
 

 
 
oui mais (on pinaille là mais j'aime ça ... ) si tu regarde le mouvement que fait le corps tout au long de son déplacement il monte puis descend, il oscille et ça c'est justement du fait du principe de Bernoulli. Par contre pour l'histoire de la position du menton et du reflexe de respiration....je me coucgerais moins con ce soir moi !!!!

 
C'est aussi une des raisons pour laquelle, lors de la manoeuvre du bouche à bouche, la tête du réanimé doit être menton bien relevé.

 
 
je pensais que c'était pour dégager la glote et l'épiglote........pour qu'on souffle dans les poumons par la trachée et non pas dans l'estomac par l'oesophage...enfin c'est ce qu'on m'a apris .....

 
C'est exact ... c'est pour ça que j'ai mis que c'était une des raisons ...  

 
 
 Mdr je ne suis pas plus agée je faisais ca a 15 ans, je le fais encore d'ailleur j'ai 16 ans hihihi  

 
 
 Beurkkk et dire que je viens de manger, j'imagine a peine la scene  

 
désolé de t'avoir mis en appetit  

 
 
c'est quand même un vache de recadrage...parceque qu'est ce que tu fais quand tu croise du vomis ou du kk dans une piscine et bien ..........de l'apnée....
 
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ah oui ca doit etre pour ca

 
 
 J'ai jamais croisé de vomi dans la piscine    
 
   
 

 
 
Rarement moi aussi mais par contre des kk ça j'en rammassais souvent....(1 fois par mois...)
 
 

il faut toujours que certains attirent l'attention aussi

oui tout a fait, comme des jeunes gens qui viennent nager dans nos pattes...

 C'est pour mieux les voir mon enfant ....  

Ca c'est l'esprit de compétition !!!

Trop fort l'esprit de competition mdr boum une main dans la tronche dans une serie, mdr "oups excusez moi" mdr

mais avec un peu de chance, tu aurais pu tomber sur une autre personne, qui au vu de tes talents artistiques, aurait complété le tableau  

 
c'est quelle vidéos qu'il faut voir

 
http://www.koreus.com/files/200505 [...] -166m.html

Oua ou impressionnant moi je dis   respect

C'est marrant j'ai toujours voulu progresser en apnée et j'ai jamais eut le courage de m'entrainer ou d'en faire en club . Juste de temps en temps en piscine pour rigoler entres potes.
 
J'ai toujours lutter pour dépasser 1min en statique tete sous l'eau (jla trouvais froide aussi, d'apres ce que j'ai lu plus haut ça joue...)
Une fois, il m'est arrivé un truc, heu je dirais limite incroyable. On avait fait uen ou deux séries avec un pote dans la piscine froide, et apres on va dans le bain a bulle, bien chaud. Au bout de quelques minutes, on s'est dit qu'on allait faire nos records dedans, bien plus agréable    
 
Je descends le premier... Je suis vraiment bien... J'ai l'impression que je reste longtemps quand meme... Je remonte, a un moment, plus par peur parce que j'ai vraiment l'impression que ça fait un moment que je suis dessous que par sensation de me sentir mal. Mon pote me dit que j'ai tenu 3minutes ! Jtrouve ça incroyable... Bon, lui essaye a son tour. Moi a cette époque, je fais environ un marathon par an, je cours 4 fois par semaine, et je fais des arts martiaux et de la muscu a coté. Lui footeux du dimanche, et encore    Il remonte... Il est resté 2minutes30 ! Pareil sans forcer qu'il me dit... Il vaut pareil que moi d'ab en eau froide sans bulle.
On a refait plusieurs essais, j'ai tenu jusqu'a un peu plus de 3minutes30 et lui un peu plus de 3minutes    
Alors j'ai évidemment pensé que le fait d'etre vraiment bien pouvait jouer, mais a ce point la... En fait je me demandais si l'oxygene, dans les bulles, n'était pas d'une maniere ou d'une autre "absorbées" par le corps, jvois pas comment mais gagner 2minutes30 juste en étant zen ça me parait bcp    
 
Depuis j'ai réessayé en eau froide, tout va bien je fais toujours 1minute  

Au début du topic, on m'a dit que l'eau chaude était meilleure pour tenir en apnée.

Salut je vends des livres sur l'apnée donc si vous etes interesé envoyer moi un mail!

chewby4@caramail.com

3min45 en surface quand j'avais 18 ans
Suffit de penser à rien et d'être très très zen. (+technique spasmes du diaphragme)

 
 
 
et si tu fait de vélo sa marche quand méme ?    

[quote]

vélo sa compte ????

Quatre ans

Non, 25 secondes il a dit.

 
Salut,
 
en temps que moniteur de plongée et pratiquant d'apnée, j'aimerais pouvoir demander à ce que les règles de sécurité de pratique soient mises en début de topic.  
 
On peux lire içi ou là quelque recommandations mais c'est insuffisant au vue des risques énorme encouru quand on fait de l'apnée non encadré.  
 
Les modos ferment à tours de bras des topics pour moins que ça.....  
 
donc:
 
- Ne jamais pratiquer l’apnée seul(e) mais avec des personnes compétentes et qui soient capable de vous portez secours.
 
- Ne pratiquez pas d'hyperventilation.
 
- Pas d'apnée statique en piscine publique, ni sans binôme correctement formé avec un contact physique permanent.  
 
- Ne pratiquez pas la descente lesté avec un poids et surtout calculez bien votre lestage si vous plongez en combinaison.  
 
- Au cours de la descente, n'attendez pas d'avoir mal aux oreilles pour équilibrer la pression de l'eau sur
les tympans.
 
- Ne pas "forcer", dans le cadre d'une pratique loisirs. Les clubs sont là pour vous encadrez...  
 
- Ne pas faire d'apnée fatigué ou un lendemain de fête.  
 
- Prévoir un temps de récupération entre 2 apnées d'au moins 2 fois et demie le temps de l'apnée la plus longue.  
 
- Bien se protéger du froid.
 
- Etre vigilant sur ses sensations et sortir de l'eau rapidement au moindre doute.  
 
- Avoir des notions de secourisme et un moyen de contacter les secours en cas de pépin...  
 
 

Tiens, je remonte un vieux topic
 
Apnée dynamique, avec ou sans palmes, je souhaite augmenter un peu la distance.
Sans jamais avoir travaillé le truc spécialement, je suis autour de :
 - 3 minutes en statique hors de l'eau (en cours de langue au lycée, jeune ) ; jamais vraiment réessayé depuis des années, s'pas bien l'apnée statique.
Plus sérieusement :
 - 40 m sans palmes en bassin de 50 m
 - 50 m sans soucis avec palmes en bassin de 25, sur qu'en bassin de 50 je passe les 60 sans trop de soucis.
Pas essouflé-mort en sortant, juste le reflexe de remonter qui arrive.
 
Je ne cherche pas à battre des records, juste passer le 2x50 tranquillement, sans forcer.
Il me faut 55 secondes pour le 50 m, c'est trop lent ou trop rapide comme rythme ?
Je gère mieux bras tendus sur l'avant, c'est la meilleure position ?
 

salut, moi j'ai 15 ans je fais pas beaucoup de sport et je tiens très facilement plus de 2 minutes, c'est normale?