free_mind a écrit :
bonjour, voilà euh...
j'ai comme des gaz à l'interieur de mon ventre,et c'est assez génant parce que ça fait du bruit, à quoi ça peut être du ? comment je peux regler le problème ???
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C probablement dû à deux facteurs :
- tes intestins
- ton alimentation
Pour le premier cas, tu peux rien faire, certaines personnes ont les instestins plus sensibles que d'autres, avec des cavités qui bloquent les nutriments. En se décomposants bah ils forment des gaz, ce qui peut devenir gênant et/ou douloureux.
Pour le deuxième cas, pour agir rapidement tu peux aller te faire prescrire des pilules chez ton médecin. Un couple antidouleur/regénérateur des bactéries serait l'idéal. Ensuite ben à toi aussi d'adapter ton alimentation, par exemple en mangeant plus fréquemment des yaourts (pub bio mise à part ). Eviter bien sûir les yaourts aux fruits et/ou avec tout plein de super trucs qui font bien vendre. Le classique nature est l'idéal, éventuellement avec une saveur (vanille, coco, citron, ...)
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