Citation :
Voici le moment de prendre la route des vacances. Et appréhendez la phrase rituelle qui ponctue tout trajet en voiture de longue durée : « Maman, j’ai envie de vomir ! ». Dans ce cas, vous arrêtez le véhicule sur le bord de la route, attendez que l’enfant ait vomi, puis vous reprenez la route dans de mauvaises conditions. Pourtant, bien des désagréments peuvent être évités en prenant certaines précautions avant le départ :
• L'enfant doit être reposé : une bonne nuit de repos avant le départ est nécessaire. Un temps de sommeil insuffisant accroît les phénomènes nauséeux. Aussi, vérifiez qu’il se couche tôt et levez-le au dernier moment.
• Son estomac ne doit pas être vide : prévoyez un repas suffisamment copieux pour que son estomac ne soit pas vide en cas de vomissements importants, rendant le phénomène de rejet particulièrement douloureux. Evitez le café au lait, très indigeste. Préférez un petit déjeuner à l’anglaise avec fruits et yaourts.
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