Yo !
 
J'ai l'impression que depuis un certain temps ,je me suis un peu tassé,au niveau du dos,j'ai l'impression d'avoir perdu 2 ou 3 cm car je me baisse souvent ,je porte des charges lourdes etc etc ...il me semble qu'il est possible chez le kiné de faire des étirements pour reprendre les centimetres perdus,je crois qu'y a meme un nom pour cette technique ,connaissez vous cela ou un autre technique eventuelle ???
 
Merci !

c'est le fait de vieillir

C'est le fait de glander

Si tu as perdu 2 à 3 cm un kiné ne te les fera pas regagner; par contre il te montrera comment préserver tes disques articulaires et eviter les contraintes excessives.

Ecartèlement