Salut,
 
je comprends pas trop la situation: je sors depuis des années environ 6h/nuit la semaine.(réveil forcé mais facile) et le week-end 9h (réveil naturel).
Mais là depuis une semaine, je suis fatigué pendant la semaine, le matin, il arrive que je m'endormee et le week-end, je dors...14h!
Pourtant, je ne bois pas, ne fume pas, donc rien n'a changer apriori par rapport à avant.
A quoi ceci pourrait être du ?

café+guronsan+1l de jus d'orange par jour et tu pourras dormir sans problèmes 3h/jour

riend e grave, il m'arrive parfois de dormir 17-18h d'affilée le week end

Suractivité cette semaine? partielles?

Il y en a qui sont malades après avoir trop dormi ? (mal de crane, nausées etc.)

 
Souvent des semaines agitées, mais comme avant

 
la tête dans le cul que tu dois avoir au réveil

 
Non ça c'est l'alcool

Pourtant, là je viens de dormir 14h et RAS, pas de tete in the ass, pas de sensation particulière.

C'est ce qui arrive quand on attaque bien la vingtaine d'années, avec le taf, gros dodos les week-ends. D'ailleurs après ma nuit de 12h là, je vais aller me faire 2h de sieste, je suis encore fatigué.

1 semaine, c'est un peu tot pour tirer des conclusions, non ?

C'est peut etre ton horloge biologique qui prend le dessus.

Peut-être l'hiver. En plus le temps est déréglé, au lieu d'avoir un hiver froid, on a du chaud. Tout ce bordel ne peut que perturber le temps de sommeil.