Pour "cuire à la vapeur", il y a des "paniers vapeur spécial micro-onde" qui coûtent dans les 5-10 euros...
Ca se présente comme un grand tupéroir saladier avec un couvercle, et dedans un panier (semblable à une passoire). Il suffit de mettre les légumes/aliments dans le panier, puis de l'eau au fond du tupéroir pour ensuite mettre au micro-onde (après avoir fermé avec le couvercle). C'est très rapide et pratique
ex : http://csimg.webmarchand.com/srv/F [...] -micro.jpg