Salut,
Le meilleur c'est de faire un FTP, c'est simple, rapide et sécuritaire. Je te suggere ServU FTP. Dans sa version gratuite tu peux créer un serveur FTP et créer 5 utilisateur. Après l'installation il y a un assistant pour configurer ton FTP. Si tu veux le rendre plus sécuritaire je te conseille de désactivé l'option Anonymous. Comme ca seulement les comptes que tu as créer qui vont pouvoir ce connecter à ton serveur.
Ciao