Même problème que toi, moi j'avais fait une vidéo avec ma webcam et le format était en 320*240
alors pour remédier à ça, (la qualité est pas super, mais je vois pas d'autres moyens)
je clique sur ma vidéo dans la table de montage et je vais dans élément/Options Vidéos/ Ajuster à l'image, et là c'est bon ma vidéo s'affiche sans bande noires...
Ensuite pour avoir le format 320*240, tu exportes ta vidéo et tu changes tu mets 320*240 bon la qualité est moins bonne, perso j'ai exporté en dv avi 720*576, j'ai deux bandes noires sur les côtés mais seulement en plein écran, mais pu du tout un carré de vidéo au milieu...