il est generalement conseille d'extraire a l'arriere du boitier car c'est le CPU qui chauffe.Mais bon, essaye...
Par contre, n'inverse pas la polarite de tes ventilos, tourne les juste;-)
Pour ta carte graphique, prends un Zalman 80HP (je crois que c'est ca la reference mais bref, prend le dissipateur avec headpipe). C'est tres bien et surtout passif donc encore un ventilo en moins.
Enfin pour ton CPU, meilleur rapport qualite/perfs/silence/prix, c'est le zalman CNPS7000Al-Cu. Si tu veux mieux, prend le tout en cuivre ou passe chez thermalright comme radiateur avec un ventilo noiseblocker S2 ou Papst en 80mm dessus. C'est ce qui fait de mieux.