Merci pour ta réponse, la carte mère est une asus rog apex XII Z490, désactiver le turbo j'ai jamais essayé, bonne idée, j'ai essayé de désactiver l'hyper threading pour avoir besoin de moins de vcore.
J'arrive à tenir à 5ghz all cores à la fréquence ciblée, mais uniquement avec AVX désactivés, et avec un test occt aussi ça reste stable, mais les règlages AVX sont parametrables seulement en positif +, en auto l'AVX fait descendre le proco à 3,9/4ghz pendant l'O.C à 5ghz, si je le laisse activer et je le met à 0, même résultat, et si je règle l'AVX à +4, normalement il descend à 4.6ghz, mais ça reste assez aléatoire, sans aucun overclocking le proco descend à 4.6/4.7ghz.