Moi j'ai un 65 nm,un Brisbane,et j'atteint assez facilement le 3 ghz.
(avec 1.5 Volt de Vcore tout de même)
Sinon,pour la mémoire,il faut simplement la baisser d'un cran.
Si tu as une CM gigabyte,presse CTRL+F1 pour faire apparaître le menu de config du lien HT,et de la ram.
De la tu peux la baisser a 533 mhz,si elle était a 667 de base,par exemple (mon cas).
J'espère que ça t'aideras