Tu as installé pleins de choses ou juste Firefox et Thunderbird ? Si tu as pourri la moitié de ta distrib avec les sources cooker, tu peux toujours tous mettre à jour vers cooker. Downgrader vers la 2006, je sais pas si c'est faisable sans problemes.
Sinon pour utiliser les dernieres versions de chez mozilla, autant prendre le tarball directement, y'a un installer façon Windows dedans. Enfin j'ai toujours fonctionné comme ça et jamais eut de probleme.