je suis de bonne humeur ce soir donc je vais te dire tout ca mme si ca a deja etait repete 100milles fois
t ouvre la consoel avec la touche au dessus de la touche tab (le ptit 2 mais cher po ou il est sur un clavier qwerty) ensuite tu tape /timedemo 1 et /demo four et quand c finis tu ouvre la console a nouveau pour voir le resultat.
il te faut le patch 1.29 pour ca, avec une autre version le nom de la demo change, demo127 pour la 1.27 et le reste je sais plus.
et aussi, tu tape /cg_drawfps 1 dans la console pour avoir le framerate en temp reel.
enjoy!
sinon un autre jour, hop une petite recherche et tu trouveras tout de suite ta reponse pour ce genre de truc