Pour les CM, il n'y a pas beaucoup d'écarts entre ces cartes. Tu peux voir les différences techniques sur un site comme matériel.net.
Ce sont de toute façon de très bonnes cartes (Asus, GB, c'est du tout bon). En prendre une plutôt qu'une autre, tu ne verras pas de différences. Une supporte la DDR2 à 8500 et l'autre à 6400, par exemple de différence, mais ta RAM, étant de la 6400, ca ne change rien.
Pour l'alim du Sonata3, c'est une Antec 500, alors pas de pb sur ce point.