Tu voudrais mettre combien dans l'upgrade ??
Il a quel âge ton PC ?
Renseigne toi bien de savoir si tu peux débloquer les coeurs inactifs.
Pour la carte graphique, oui tu peux la changer pour gagner des perf en plus, à moindre prix et par rapport à ton proco tu as une 5770 à 100-120€ et tu peux aussi prendre une 6850 ou une GTX460 à 150-180€.
Tu devrais déjà avoir de bonnes différences rien qu'en changeant de carte graphique.
Et pour la DDR3 je ne vois pas trop l'utilité, ça va te coûter cher.
Donc à toi de voir par rapport à ton budget et des infos que tu peux avoir sur ton proco et le débloquage des cores, ce que ça apporte en plus réellement et surtout si ça vaut le coup de mettre 100-150€ dans une nouvelle carte mère.