Bonjour kachoux,
Je ne me poserais pas le problème de cette façon en fait mais plutôt qu'est-ce que je comptes faire avec mon PC et que me faut-il donc plutôt que j'ai de la PC6400, que faut-il d'autre...
Ceci dit, pour O/C vers 3.0-3.2GHz sans hic, un E4300 ou E4400 sera très bien pour un budget raisonnable (avec son coeff de 10, le 4400 parait le plus approprié).
Ensuite, tu peux viser E6600 (coeff 9) mais il plus cher.
Oublies les E63x0 et E64x0 avec leurs coef de resp 7 et 8 donc moins facilement O/C à prix raisonnable.