Voilà, le dilemme est résolu: j'ai opté pour le choix du gamer, le E8500 (pour 17 € de plus que le E8400), qui est plus performant sur les jeux que le Q9300, y compris pour un supreme commander optimisé quad-core, et garde des perfs honorables en ce qui concerne les choses comme le montage video. Mieux, pour moins cher qu'un Q9300, j'ai pu ajouter de la mémoire RAM à ma configuration, qui compte désormais 3 Go DDR 2; un E8500, une Ati HD 4850. Avec ça, mes jeux devraient tourner tranquillement dans de hautes résolutions sans problème.
Je remercie les personnes qui m'ont conseillé.