On peut très bien changer de carte mère sans formater.
Je suis passé d'un 3200+ sur nforce 4 à un C2D E6600 sur P965 sans problèmes.
Je l'avais déja fait en passant d'une carte avec un chipset VIA vers une carte nForce.
Il faut juste désinstaller proprement tous les drivers de la carte mère.
Windows démarre alors avec les drivers par défaut, trouve les nouveaux composants et il suffit d'installer les nouveaux drivers.
C'est pas compliqué et moins long que de formater et de tout réinstaller.