Bonjour,
Le SSD que tu a choisi est très bien.
En 120Go tu a celui-ci SSD Sandisk Extreme, 120 Go, SATA III entre 106 et 120 euros.
Ta carte mère devrais avoir des SATA 3 qui sont les même que pour les HDD.
le mieux est de refaire une installation propre du système.
Bien cordialement.