je ne comprends pas le "sans rien faire".
Il y a une fonction d'écom=nomie d'énergie dans les CPU. Chez AMD c'est le "cool and quiet". Si vous le désactivez dans le bios le CPU restera à la fréquence max tout le temps.
Utilisez Prime 95 pour tester le cpu.
OCCT , je trouve cela un peu dur pour le CPU. Si Prime 95 ne fait pas d'erreur pendant une heure c'est que votre OC est stable.
Si vous pouvez régler manuellement dans Easy tune ou le bios la valeur de la tension cpu, faites-le. Car AMD a tendance a survolter ses cpu. Pour ce qui est de la valeur de la tension, regardez la base d'OC du site.
Pensez à voir si dans le bios la sécurité en température du CPU est activée. Pour de l'AMD mettre à 60° .