ok ca marche, quel version de première pro cc? 2017?
c'est un détail qui aura son importance afin de prendre en charge ta carte graphique pour épauler le cpu.
container ( mp4 ,mov....) et codec audio/vidéo des séquences enregistrés? => un bon outil tel media info pour acquérir toutes ces infos.
pour ton histoire de mémoire et/ou de souci de framerate, à voir pour quelques réglages niveau préférences, séquences etc.... et outils de résolution adaptative non intégrale ( source et sortie des monitoring)
si tu utilises un lecteur vidéo, vlc ou mpc hm, la lecture se réalise de manière stable? pas de saccades?