Oui le minimum serait de savoir :
- ton modèle de CPU et GPU
- si ils sont OC
- combien de rad tu as ?
- les ventilo
Parce que si tu nous dis que t'as un i7 + 2 R9 290x sur un seul rad de 120 slim ... normal que ça chauffe.
Si déjà tu gagnes 45°C en augmentant la ventilation c'est peut être un soucis de dimensionnant de ton water.