Oui effectivement, tu devrais constater une instabilité sur le système aussi, attention ce n'est pas ta carte graphique qui demande 450W, mais c'est la puissance totale nécessaire, parce que si ta carte as besoin de 450W tu as plus qu'à acheter une 800W lol
Mais oriente toi effectivement vers une alimentation de marque avec des tensions stables et un bon redendement.
Sinon essaies aussi de modifier les drivers de la carte graphique ou de modifier les options susceptibles de ralentir les jeux.