Merci à tous pour vos réponses.
1) J'ai commandé un SSD 240GO tout à l'heure après avoir visualisé un ou deux tutos sur le tube : effectivement, ça semble bête comme chou donc je vais le faire tout seul.
2) Pour la carte graphique, j'ai pris contact avec le support de Medion. Pour le moment, ils m'ont envoyé un message automatique me proposant de télécharger un BIOS depuis le site FR et le site ALL. Bien entendu, quand j'entre les références de ma bécane, ils me proposent tous les drivers et *aucun* BIOS. J'ai donc renvoyé un mail au support pour leur demander où je peux trouver une liste des cartes supportées. En fait, ce qui me fait peur, c'est d'acheter une carte pour découvrir qu'elle ne peut pas fonctionner sur ma CM en raison d'un BIOS proprio.
3) J'ai ouvert mon medion et j'ai constaté qu'effectivement ce serait un tout petit peu juste : puissance recommandée par le constructeur = 750W. Ma toute puissante alim en aligne ... 450
Du coup, j'abandonne mes rêves de grandeur et la R9 290X, parce que changement d'alim + 400 boules de CG, je préfère économiser quelques mois et racheter une config à la limite.