Bonjour à tous, je bois de l'evian depuis 2 ans maintenant, avant je buvais de l'eau du robinet mais elle est plus potable là ou j'habite. J'ai entendu dire qu'il ne faut pas boire tout le temps la même eau minérale et changer de marques. Vous confirmez?

Il faut changer quand l'eau est trop déséquilibrée j'imagine.

Oui je confirme, il faut alterner d'eau minérale.

Ah? et pourquoi ça?
 
pareil, je bois de l'Evian depuis tres TRES longtemps (enfin, entre deux ou trois ou quatre nestea), et je voudrais pas mourir

 
tous les combien eviron?  
Je vais boire de la volvic now  

 
   
oué j'aimerai bien savoir pourquoi aussi.

tu vas pas mourrir juste que certaine eaux ont par exemple plus de nitrate que dautre , d'autre encore ont plus de calcium par rapport a d'autre etc etc  
 
il faut donc alterner pour avoir de carence ou etre en exces (en gros)
 
mais les principals eau (vittel , volvic par exemple) sont plutot neutre la dessus  
d'autre eau comme Contrexéville, Hépar, Tallians sont riche en calcium
Le point négatif de ces eaux est la richesse en sulfates. En excès, ils provoquent une irritation de la paroi intestinale et peuvent donc favoriser les crises de colite chez les personnes prédisposées

Avec une bonne alimentation équilibrée pas de risques de carences.  

Pourquoi il faut changer d'eau minerale ?
 
Pour la meme raison qu'on mange "equilibre". Chaque eau minerale contient certains mineraux dans des quantites specifiques (contrairement a l'eau du robinet ou les variations sont rapides). Pour eviter les carences ou les exces, il est donc recommande de varier sa consommation d'eaux minerales.

ok merci pour vos réponses.
vous alternez tous les combien environ? et alterner 2 marques suffit?

L'ideal, ce serait d'alterner toutes les marques, mais en faisant contrex/volvic/evian (pour ne citer que les "grandes marques" ) deja ca doit pouoir etre pas mal. Si tu achetes par packs de 6 bouteilles, alterne un ou deux de chaque.

D'ailleurs je suis étonné que ces marques n'aient pas pensé à faire des paquets "multi marques" ?
(me semble que pas mal de marques appartiennent au même groupe ?)

Ce serait pas bon pour l'image de chaque "marque".

Pourquoi ça ?
Question marketing, ce ne serait pas vendeur un "pack santé" ?

ouais, mais l'eau minerale est l'image du bien etre par excellence, et l'histoire du "boire notre eau trop regulierement peut ne pas correspondre a cet ideal, alors alternez", faut arriver a la vendre.
 
Le "pack santé" dont tu parles manquerait de credibilité si on observe les raisons pour lesquelles il a ete crée.

Comme a dit 667, tu imagines un vendeur d'eau minerale dire "Boire notre eau trop frequement pourrait conduire a des carences ?"

 
Il n'y a pas si longtemps, ils avaient justement vanté les mérites de l'alternance, en montrant plusieurs marques d'eaux minérales à l'écran, dans une publicité (évidemment, toutes ces marques appartenaient au même groupe).
 
Donc ils l'ont déjà fait en publicité, c'est pourquoi mon "idée" ne me semble pas si farfelue.
 
Enfin ceci dit, je m'en moque, je bois majoritairement au robinet  

Vittel depuis plus de 15 ans et aucun probleme!
Je mange bien, je digere bien, je suis toujours en forme, toujours aussi beau donc je continu lol

 
oui Nestlé possede (en France) :
 
- Vittel
- Contrex
- Hepar
- Aquarel
- Valvert
- Perrier
- San Pellegrino
- Quezac

 
Et au même moment, la campagne de pub d'Evian portait sur la fidélité de la clientèle envers la marque ... Quel groupe croire alors ??

 
On peut partager une conviction avec quelqu'un sans pour autant lui faire confiance.