[sport-fitness] rameur : comment s'en servir bien ?
stratocast
Posté le 20-04-2003 à 12:34:38
voila, j'ai finalement opté pour cet appareil mais je sais quelle est le mouvementy approprié : a la fin du mouvement, doit t on se retrouver presque droit et bras plié ou alors le dos doit rester relever??
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Posté le 20-04-2003 à 12:34:38
patman
Posté le 20-04-2003 à 13:19:42
tu dois d'après moi garder le dos bien droit tout lexercise car autrement tu finis par avoir mal au dos