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Auteur | Sujet : Entrainement pour un 10km (j'ai 17 ans) |
Publicité | Posté le 07-03-2004 à 13:49:46 |
CaiMoiRaziel Plagiat | ben cours forrest |
thoxma | ahah... ben oui c'est sur mais bon il me faudrait un programme je pense, j'ai pas envie de faire n'importe quoi ! |
mikachouette | euhhh... je sais qu'à l'époque il y avait des plans d'entrainement de ce type dans des magasines comme jogging....
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kung | tiens d'ailleurs est ce que courrir regulierement ca fait perdre du poids, ou c l'effet est négligeable ? --------------- http://www.myspace.com/kungshidan |
Killall-9 +on&2foo... |
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kung | en gros le truc c qu'il faut s'entrainer pour arriver a pouvoir courir plus d'une heure en continue et la on pourra voir ce que ca fait
--------------- http://www.myspace.com/kungshidan |
kung |
--------------- http://www.myspace.com/kungshidan |
kung | en fait la je vais partir en congés, ou je vais beaucoup mangé, il faut que je me prepare au retour a courir plus d'une heure par jour (ouch)
--------------- http://www.myspace.com/kungshidan |
kung | la graisse en muscle c pas mal aussi
--------------- http://www.myspace.com/kungshidan |
Publicité | Posté le 07-03-2004 à 16:10:31 |
gira |
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queen4ever |
et le plomb en or ? |
primseven .... LET'S GO EXPLORING! |
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primseven .... LET'S GO EXPLORING! |
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mr pink han |
t'es chaussures sont en bon etat ,?
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schtroumpfnawak31 |
Message édité par schtroumpfnawak31 le 11-03-2004 à 20:19:02 |
Nicool En bois, sauf les chèques... |
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schtroumpfnawak31 |
Message édité par schtroumpfnawak31 le 11-03-2004 à 20:27:00 |
Nicool En bois, sauf les chèques... |
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schtroumpfnawak31 |
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primseven .... LET'S GO EXPLORING! |
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schtroumpfnawak31 |
Message édité par schtroumpfnawak31 le 12-03-2004 à 14:02:49 |
Nicodonald | Allez je me motiverai un jour pour courrir un coup |
thoxma | ok merci pour tout ! |
CnE M'enfin | Transformer la graisse en muscle =) Nimporte quoi
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darkangel C2FFA | Pt1 c kwa ces anorexiques 1m70 pour à peine 50kg, mais c'est même pas un poid de nana ça |
darkangel C2FFA | Remarque, ça doit être facile à propulser comme ça |
goya gdedfhgr !! |
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darkangel C2FFA | Faudrait courir très lentement donc?! |
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