Bonjour
 
Je tiens tous d’abord à vous remercier pour l’aide que vous allez m’apporter  
Voila je vous écrit du Maroc un pays bien connu pour ces athlètes surtout en cross, bon je suis Mohamed guendil le père et l’entraîneur ( amateur) de nassim et oumaima guendil qui sont je crois de jeune coureur qui ont un avenir mais j’ai besoin de l’avis d’un spécialiste ou d'un connaisseur, je souhaite que vous pouvez m’aider.
J’entraîne mes enfants nassim (né le 28/06/1997et cathegorie poussin) et oumaima (né le 11/11/1998 et cathegorie ecole d'athletisme) trois fois par semaine (nassim fait 10 km en 60 minute trois fois par semaineet exerce quelque serie de vitesse apres ce cross d'une heure) et (oumaima fait 6.5 km en 60 minute et fait aussi quelque serie de vitesse trois fois par semaine) je souhaite que vous me dite si ça vous parait intéressante et me donner des consignes pour pouvoir améliorer ce qu’il font  
Et mille merci  
N.B : je suis très intéresser par leurs avenir sportif et votre aide m’es très importante, si vous avez besoin d'autre information contacter moi sur mon E-mail :

Je pense que tu es au mauvais endroit pour de tels renseignements, Mohamed. Essaie de te renseigner auprès de la fédé d'athlétisme de ton pays, ou du nôtre si tu envisages de venir entraîner tes enfants chez nous. La France encourage ce type d'initiatives, et les athlètes nous le rendent bien, ce sera donc un plaisir