il me semble de bcp de gens font attention à leur ligne/poids, jusqu'à s'en torturer (pour les cas extrêmes)
 
faites vous attention vous ? reflechissez vous 1 h avant d'avaler ce petit chocolat ou boire cette canette de coca ? ou bien vous vous en foutez ?
 
Perso j'pense qu'il faut profiter des petits plaisirs de la vie, et manger en est un !

Ne plus rentrer dans ses pantalons est un déplaisir bien plus douloureux !

 
mais rien ne t'empeche de bien manger, si ensuite par exemple tu fais un peu de sport ou bien le lendemain tu manges plus leger
 
faut savoir equilibrer kan meme

Crues

 
au saumon

je ne fais pas du tout attention, de toute facon quoique je mange je garde la meme taille

Je peux m'enfiler 2 tablettes de chocolat arosées de coca sans hésiter. Un vrai goinfre.
Ca ne m'empeche pas de rester svelte, merci papa et maman  

 
tu fais partie des priviligés qui peuvent s'empifrer sans prendre le moindre gramme

 
La soupe ne ferait pas grandir ?

 
C'est que tu n'as pas encore l'âge où ton corps élimine moins et où tu commences à grossir.
 
Moi à partir de 24/25 ans, j'ai commençé à grossir donc depuis je fais gaffe!
 
Où alors tu fais partie de cette immonde caste de ceux qui ne font pas de graisse, quoiqu'ils mangent. J'ai des potes (hommes et femmes) comme ça. Je vous maudis!!!

 
pas specialement, je mange bcp, mais comme je fais pas mal de sport, ben finalement j'ai une ligne plutot correcte
 
sans sport ca fait longtemps que je serais en surcharge pondérale je pense

indicateur:
qd je rentre ds mes Levi's: OK
qd je rentre ds mes Dockers's mais plus ds mes Levi's => tendu
qd j'ai du mal ds les docker's => alerte
 
mon coca est light par gout, comme mes chewing-gums
mais ca me fait pas peut de boufer un demi-pot de nutella sur de la brioche au gouter si j'ai faim

 
ouais et t imagine pas a quel point, je peux me bouffer le repas de 2 personnes: toujours sveltes....

J'essaie d'avoir une bonne hygiene alimentaire. Seule faiblesse: le Nestea. Mais ni une question de ligne, ni une question de poids (pour l'instant), c'est juste que mon corps est un systeme, et j'ai besoin qu'il fonctionne le mieux possible. Il fut un temps ou j'avais un fort enbompoint, et en plus des problemes de santé qui auraient pu naitre, j'etais en quelque sorte "limité" dans mes activités, ou tout au moins mes desirs d'activité.
 
Et pour ceux qui se vantent de pouvoir manger les trucs les plus malsains sans prendre un gramme, il faut savoir que c'est bien beau de frimer, mais le cholesterol et les arteres bouchées n'attendent malheureusement pas les signes de surpoids.

 
clair le levis c'est un bon indicateur

sinon on fait comment pr connaitre son "poids de forme" par rapport à sa taille ?  
y'avait un truc mais je sais plus c'est quoi

 
   
 
Méfies toi quand tu vas cesser tes activités sportives... Il faudra changer d'habitudes alilentaires.
 
Bon, ern plus, à bosser dans l'info, ça nous aide pas : toute la journée le cul sur une chaise-->rien d'autre à foutre qu'à fabriquer du gras  

 
c clair que ca aide pas  
 
depuis que je taf j'ai pris 3 ou 4 kilos
je suis conscient que lorsque je cesserai de faire du sport, je ferais moins le con niveau bouffe, no soucy (enfin j'espere )

 
ben non j ai pas de cholesterol(mais bon c est pas a 25 ans que j en aurais), cela dit meme si je bouffe bcp j evite quand meme la graisse bien degueue genre macdo....

 
+1    
En plus, depuis que j'ai déménagé : appart -> ascenseur -> bagnole -> bureau et inversement    
Depuis une semaine, je ne prends plus l'ascenseur mais bon... spatop
Le sport : les salles de gym , sinon le vélo mais en ce moment il fait nuit tôt et il fait froid...
Conclusion : pas de nutella dans le placard et pas de coca dans le frigo, moins de pizza et plus de légumes : c'est dur  

 
poids/taille en metre au carré...et l'indice du poids de forme doit je crois etre en 20 et 25.

Sachant qu'il s'agit juste d'un indicateur : on peut être à 21 avec du bide mais pas un gramme de muscle  

 
Ta race  

 
S'il a moins de 25 ans, il va avoir des surprises après

72 kg/(1,79 m)² --> 22,4

66 / 1.72m ² = 22.3
Mon poid et ma taille n'ont pas bougé depuis que j'ai 14 ans =depuis que je suis un toxico

L'IMC c'est de la vulgaire connerie pour la simple et bonne raison que ça ne prend pas en compte l'ossature

jfais gaffe sinon je passe dans la catégorie au dessus en judo et jme fais matraquer    

ni de la proportion musculaire , taux de graisse etc...  
 
tu peux tres bien etre gros a 73kg pour 1m75 comme tres bien proportionné

 
MDR !!!!!!!!!!!
 
Et c'est toi qui dit ça, alors que tu ne mange pas de porc parce qu'un crétin qui est mort il y a 600 ans a dit que c'était un animal impur !!!
 

 
je demande le ban pour ce propos blasphematoire

j'mange ske j'veux kan jai envi    
 
c'est le plaisir de pas prendre un gramme et d'etre mince  

Dans le topic on parle de se limiter ou pas pour faire gaffe à sa ligne ou à  sa santé, pas pour des raisons religieuses ou culturelles.
 
Mais evidement, l'occasion devait te sembler trop belle pour cracher ton venin

 
De quoi je me mêle ??? Qq'un t'as demandé ton avis à toi ????